» » Пивні дріжджі для набору ваги. Як правильно застосовувати?


Пивні дріжджі для набору ваги. Як правильно застосовувати?

Для того, щоб грамотно набрати потрібну вагу, потрібну масу тіла, можна скористатися простим, доступним методом - пивними дріжджами. Як правильно приймати пивні дріжджі для набору ваги - про це і йтиметься у статті.

Натуральні дріжджі досить швидко псуються, зберігаються недовго, тому фармацевтична промисловість випускає пивні дріжджі в таблетованій вигляді або в порошках. У пивних дріжджах багатий зміст - є і вітаміни (в основному групи В і РР, а також інші вітаміни), унікальні амінокислоти, які чинять активний вплив на кишечник і його роботу. При надходженні разом з їжею в організм дріжджі підсилюють обмін речовин, нормалізує при цьому роботу травної системи, через що людина починає відчувати підвищений апетит.

Зазвичай набирають вагу спортсмени і люди, ослаблені довгою хворобою. Приймаючи пивні дріжджі, необхідно мати на увазі, що м'язи будуть наростати не так вже й швидко, в той час, як жировий прошарок утворюється досить скоро і в зовсім не тих зонах, в яких хотілося б - зазвичай це живіт, сідниці, стегна, рідше груди . Але все це не має значення, якщо враховувати, що пивні дріжджі налагоджують обмін речовин і загальне самопочуття людини.

Пивні дріжджі - фото

Головне - окрім вживання пивних дріжджів потрібно побільше рухатися, щоб що утворюється вага розподілявся правильно і рівномірно. Необхідно також пам'ятати, що апетит збільшується, якщо ви приймаєте таблетки пивних дріжджів під час їжі або після їжі.


Якщо вам недостатньо отриманого ефекту, можна збільшити дозу прийнятих таблеток - з 2-3-х до 5-6 за один прийом. Крім того, слід також постійно контролювати раціон свого харчування - якщо є багато мучного, солодкого, жирного і вживати пивні дріжджі, то ви дуже скоро «обростете» жировим прошарком.

Найкраще харчуватися нежирними продуктами - м'ясом і рибою нежирних сортів, не вживати мучного. Вага ваш все одно при вживанні пивних дріжджів зростатиме.

Пивні дріжджі можна придбати в будь-якій аптеці.

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!