» » Нестача йоду для жінок


Нестача йоду для жінок

Найчастішою причиною йодного порушення у дівчат стає незбалансоване харчування якщо жінка, стежачи за фігурою, обмежує себе в рибі, м'ясі, молочних продуктах, то морська капуста, гречка і вівсянка не врятують від дефіциту йоду. Якщо врахувати, що питна вода в нашій країні також бідна цим мікроелементом, то близько 90% йоду наш організм недоотримує систематично.

Друга причина неполадки в роботі ШКТ, коли надходить з продуктами харчування йод просто не засвоюється. Поговоримо на таку тему, як нестача йоду в організмі жінки.

  Жіночий організм досить швидко реагує на брак йоду. У першу чергу на йодний дефіцит реагує щитовидна залоза вона збільшується.

Іноді таке збільшення супроводжується гіпотиреозом, коли організм намагається самостійно компенсувати дефіцит тиреоїдних гормонів. Першими симптомами неполадок (навіть якщо щитовидка не збільшена) стають постійна слабкість, дискомфортні відчуття в області серця, часті головні болі, набір ваги і невелика фізична витривалість. Далі симптоми стають більш яскравими: щитовидна залоза збільшується в розмірах, в області шиї з'являється відчуття здавленості, яке супроводжується утрудненням дихання і ковтання, з'являється сухий кашель без причини.

Коли терапевт на плановому огляді виявляє у вагітної жінки зоб, він спрямовує її на консультацію до ендокринолога. Багато майбутні матусі особливо не переживають з цього приводу, однак замислитися таки варто.

Справа в тому, що в процесі росту і розвитку плоду бере участь йод, і якщо його недостатньо, можливі вроджені аномалії, в тому числі глухота, косоокість, розумова відсталість, психомоторні порушення, гіпотиреоз. Крім того, дефіцит йоду негативним чином позначається на перебігу вагітності аж до викидня, передчасних пологів і навіть внутрішньоутробної загибелі плоду. Такі наслідки говорять самі за себе і роблять проблему зоба актуальною.

Брак йоду при вагітності

Ще одна причина говорити про брак йоду криється у фізіології вагітності. Справа в тому, що під час очікування малюка організм майбутньої мами потребує тиреоїдних гормонах, і йод є тим субстратом, який сприяє виробленню цих самих гормонів.

Якщо ж його недостатньо, тиреоїдні гормони не можуть вироблятися в потрібній кількості, на що реагує гіпофіз масовим утворенням тиреотропного гормону. У результаті такого неправильного процесу відбувається збій, на що швидко реагує щитовидна залоза, збільшуючись в об'ємі. Брак йоду в організмі мами призводить до аналогічного збою в організмі крихти, що особливо негативно позначається на його центральній нервовій системі.

Якщо ендемічний зоб був у жінки ще до того, як вона вирішила стати мамою, важливо знати, що це ендокринне захворювання ні в якому разі не є протипоказанням до вагітності. Головне щоб ваш лікар, провідний вагітність, знав про проблему і в разі необхідності зумів призначити необхідну консультацію та лікування.

Саме лікування і його принципи однакові як для майбутніх мам, так і для невагітних жінок. Залежно від ступеня зоба і його проявів лікар може лікувати збільшення щитовидної залози або тільки препаратами йоду, або L-тироксином.


Якщо ж того вимагає ситуація, можливе використання комбінованого методу. Головне завдання лікаря при цьому баланс гормонів. Відстежити стан гормонів допомагають спеціальні лабораторні аналізи (до речі, саме вони допомагають вчасно діагностувати проблему і призначити потрібну схему лікування).

Профілактика як не допустити нестача йоду при вагітності?

Найпростішим і доступним засобом профілактики йодного дефіциту є сіль, яку спеціально збагачують йодом і рекомендують для повсюдного використання в тих регіонах, де вміст йоду у воді мінімально. Крім того, зараз на прилавках магазинів з'явилися молоко, хліб та інші продукти масового споживання, які збагачені йодом.

Однак такої масової профілактики недостатньо, коли мова йде про здоров'я мами і малюка. А тому кожній вагітній жінці рекомендована індивідуальна профілактика, суть якої зводиться до прийому йодовмісних лікарських препаратів. Важливо зауважити, що ці препарати та їх дозування виписує тільки лікар.

Добова норма йоду для вагітної жінки 200 мкг. Прийом йодо-містять препаратів в цьому випадку допомагає одним пострілом убити двох зайців підтримувати йодний баланс в організмі і попередити розвиток ендемічного зобу у мами і майбутнього малюка. Настільки проста схема лікування призводить до нормалізації роботи щитовидної залози, захищає ЦНС крихти і робить ендемічний зоб нестрашним.

Коли терапевт на плановому огляді виявляє у вагітної жінки зоб, він спрямовує її на консультацію до ендокринолога. Багато майбутні матусі особливо не переживають з цього приводу, однак замислитися таки варто.

Справа в тому, що в процесі росту і розвитку плоду бере участь йод, і якщо його недостатньо, можливі вроджені аномалії, в тому числі глухота, косоокість, розумова відсталість, психомоторні порушення, гіпотиреоз. Крім того, дефіцит йоду негативним чином позначається на перебігу вагітності аж до викидня, передчасних пологів і навіть внутрішньоутробної загибелі плоду. Такі наслідки говорять самі за себе і роблять проблему зоба актуальною.

Думка дієтолога

Ще одна причина говорити про брак йоду криється у фізіології вагітності. Справа в тому, що під час очікування малюка організм майбутньої мами потребує тиреоїдних гормонах, і йод є тим субстратом, який сприяє виробленню цих самих гормонів.

Якщо ж його недостатньо, тиреоїдні гормони не можуть вироблятися в потрібній кількості, на що реагує гіпофіз масовим утворенням тиреотропного гормону. У результаті такого неправильного процесу відбувається збій, на що швидко реагує щитовидна залоза, збільшуючись в об'ємі.

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!