Шкідлива звичка, яка скорочує людське життя на 8-10 років, є найважливішою причиною, прискорює розвиток атеросклерозу, що приводить до виникнення інфаркту міокарда, стенокардії, ендартеріта - захворювань, які, поряд з раком, займають провідну роль в інвалідизації і передчасної старості людей. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, відмова від куріння міг би знизити смертність від раку легенів на 19%, від стенокардії та інфаркту міокарда - на 31%, від інших серцево-судинних захворювань - на 21%.
Зараз це питання вирішує кожен другий. Причиною тому не нещасна кінь, убита краплею нікотину і не печально-повчальні знімки з дірявими легенями.
Просто у зв'язку зі страшною дорожнечею на тютюнові вироби люди поставлені перед проблемою: що дешевше для сімейного бюджету - кинути курити чи продовжувати. Розглянемо обидва ва-ріанта.
Як любив говорити Марк Твен: «Кинути палити? Адже це дуже просто. Я сам сто разів кидав! »
Насправді відмовитися від сигарет болісно важко. Адже, крім нікотинової залежності, є ще й сильніша - психологічна.
У одних не клеїться розмова, у інших не спирається робота і абсолютно всім без курива ні відпочити і не зняти нервового напруження. У людей же творчих професій ясність думки і натхнення приходять тільки з черговою затягуванням.
Виходить, що сигарета по ефекту впливу те саме що наркотичному засобу. Тому позбутися шкідливої
Найцікавіші новини