» » Чим корисний мигдальний горіх?


Чим корисний мигдальний горіх?

Велика кількість в мигдалевому горісі кальцію, а також вітаміну групи Е робить його неймовірно корисним для тих, хто страждає порушенням зору, недокрів'ям, безсонням, а також судомами, виразкою шлунка і підвищеним рівнем кислотності шлункового соку. Цим людям слід вживати в їжу мигдальний горіх два-три рази на добу, не менше ніж по 10 штук. Вживання мигдалевого горіха слід зробити регулярним протягом одного місяця.

Корисні якості мигдалевого горіха потрібні і дітям: для підвищення активності і виключення затримки в рості, особливо в ранньому віці.

За допомогою мигдального горіха можна знизити ризик виникнення серцевого інфаркту, і для цього достатньо вживати його мінімум два рази за десять днів.

Мигдальні горіхи корисні при лікуванні та профілактиці розвитку слабоумства в старечому віці. Цьому сприяє вітамін Е, який присутній в мигдалевому горісі. Цей вітамін міститься в тій формі, яка швидко і легко засвоюється в організмі, він захищає судини і надає профілактичну дію на утворення скупчень холестерину.

Корисні якості горіхів мигдалю використовуються в лікувальних цілях при захворюваннях легенів, зокрема кашлі та пневмонії, бронхіальній астмі, а також проти отитів. Вживання мигдалевого горіха рекомендується як відхаркувальний, протизапальний засіб. Не зайвим буде і вживання цього горіха в цілях нормалізації діяльності нервової системи і відновлення емоційної рівноваги.

Чим корисний медальний горіх в медичному контексті? Мигдальні горіхи відомі в медицині як хороший засіб для лікування серцевих захворювань, нирок та органів зору.

Для лікування тахікардії, особливо на ранніх стадіях захворювання, при стоматитах у дітей і дорослих, для відновлення і нормалізації роботи кишечника. Ті корисні якості, які притаманні мигдалів, більше не властиві ні одному горіху.

У косметології корисні якості мигдальних горіхів і масла, виготовленого на їх основі, використовуються для виготовлення засобів по догляду за волоссям, для стимуляції їх росту посилення блиску і підвищення еластичності. Склад мигдалевого горіха робить волосся міцними і гнучкими, запобігає перетин і випадання.

Масло, яке виготовлене на основі мигдалевого горіха, можна використовуватися для різних видів масажних процедур. Це масло, що відрізняється унікальним складом, не викликає ні у дітей, ні у дорослих яких алергічних подразнень і запальних процесів на шкірних покривах.

Навпаки, склад мигдального горіха сприяє тому, що шкіра стає свіжою і виглядає омолодженій, природним способом зволожується, набуває пружність і еластичність, що виключає ймовірність виникнення розтяжок. Взагалі, в косметологічної практиці, масло на основі мигдалевого горіха найпоширеніший засіб для лікування і профілактики будь-яких шкірних захворювань.

Завдяки своєму складу, воно дуже швидко здатне вбиратися в шкіру, пом'якшуючи і живлячи її, а також розслабляючи людини. До речі, не можна не сказати і про те, як впливають аромати мигдалевого горіха на людину та її емоційний стан.

На основі горіха мигдалю виготовляють воістину чудодійні склади, навіть у домашніх умовах, які дозволяють розслабитися, відволіктися від негативних думок, зануритися в стан душевної рівноваги й умиротворення. Ці ефірні масла насичені парами, які насичують кожну клітину організму позитивною енергією.

Тільки мигдальний горіх, на відміну від усіх інших видів ядер горіха, здатний знеболити, пом'якшити і зняти запалення. При судомах корисно застосовувати ядра мигдалю регулярно, протягом двох місяців.

В умовах сучасної екологічної обстановки, абсолютно не викликає впевненості в стані здоров'я людини, корисно вживати мигдальний горіх, щоб надати послаблює дію на шкідливі токсини, які потрапляють в наш організм. Мигдаль може виступати в ролі відмінного антиоксиданту, який необхідний як дорослому організму, так і зростаючому. Користь мигдалевого горіха в таких випадках просто не замінна.

Відомі дуже багато корисні властивості мигдальних горіхів. Крім того, що він володіє високою калорійністю, він дуже насичений жирними корисними кислотами.

Проте парадоксальним є той факт, що від вживання цього продукту не поправляються. Незважаючи на ситність і високу калорійність, мигдальний горіх добре впливає на процеси розщеплення жирів, що скупчилися в організмі, а також на процес їх природного виведення.

Отже, вживання мигдалю абсолютно не протипоказане, а навпаки, навіть рекомендується тим, хто прагне схуднути і дотримується суворих дієт і обмежень в їжі. Наприклад, в день можна вживати сміливо до 25 штук ядер мигдалевого горіха і при цьому можна не переживати за надбавку у вазі і зайвих кілограмів.

Природно, якщо при цьому горішки НЕ будуть смаженими і занадто солоними. У такій дозі мигдальний горіх корисний для будь-якого організму, він добре нормалізує холестерин в організмі і зменшує число ліпідних утворень.

Мигдальні горіхи застосовуються як в науковій медицині, так і в народній. Корисними властивостями цей горіх вдячний своїм складом, особливо високому вмісту вітаміну Е. їх мигдалевих горіхів можна приготувати самостійно засоби по догляду за власною шкірою.

Воно підійде для будь-якого типу шкіри. Для цього можна змішати подрібнені в порошок пластівці вівсянки, а також подрібнені горішки мигдалю.

Все це необхідно змішати з білком і можна застосовувати у вигляді очищаючого скрабу. Таке натуральний засіб не купити ні в одній аптеці. З мигдалю можна приготувати і маску.

Для цього подрібнені горішки за допомогою блендера можна змішати з жирними вершками. Вийде відмінний засіб для шкіри, яка називається в косметології сухою.

Маску можна сміливо завдати не тільки на обличчя, але і на шию, а також на зону декольте. Харчування і відновлення шкіри вам забезпечено прямо в домашніх умовах.

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!