Висока пітливість властива всім дітям. По-перше, у дітей терморегуляція формується поступово, відповідно і підвищена пітливість - у багатьох випадках нормальне явище.
А по-друге діти набагато більш рухливими дорослих і при цьому розігріваються дуже швидко. Але якщо дитина надмірно сильно потіє уві сні довгий час, а раніше цього не спостерігалося, то варто задуматися про причини такого явища.
Причини потіння у сні
1. Одна з причин - сухе жарке повітря в кімнаті. Надто турботливі батьки закривають всі кватирки, не залишаючи можливості дитячому організму самостійно регулювати свою температуру.
2. Дитина дуже тепло одягнений - тепла піжама, шкарпетки, шапочка або чепчик. Плюс теплу ковдру. А якщо ще постільну білизну або натільні речі виготовлені з синтетичної тканини, то сильне потовиділення просто неминучі.
3. Дитина може почати сильно потіти у сні через підвищення збудливості нервової системи внаслідок стрибків у розвитку. Нервова система у своєму розвитку іноді не встигає за зростанням м'язів і кісток дитячого організму. До того ж гучні ігри на ніч, сильні враження, отримані протягом дня, відображаються на стані нервової системи дитини.
4. Після перенесеного захворювання - простудного або вірусного - потовиділення також підвищується, особливо у сні. Тут нічого страшного немає - потіння забезпечує повне одужання, так як хвороба »виходить» через потові залози.
У таких випадках батькам не потрібно зменшувати потовиділення, а радіти його появі. Головне - забезпечити дитину достатньою кількістю рідини для того, щоб уникнути знеболення.
5. Пітливість у сні іноді вказує на розвиток рахіту. Але підвищене потовиділення є лише одним з багатьох ознак рахіту, і самостійні висновки про його наявність робити на підставі тільки одного цієї ознаки не можна. І вітамін D, який призначається у випадках рахіту, краще не приймати до відвідування педіатра.
6. Підвищена пітливість буває вродженою внаслідок генетичної схильності. У такому випадку потовиділення не припиняється протягом доби, і тут необхідні радикальні заходи боротьби.
Що робити?
Природно, що необхідні заходи залежать від причини, що викликала сильне потовиділення. Відповідно цьому потрібно і діяти. Але у всіх випадках слід дотримуватися деяких профілактичні рекомендації.
- Повітря у дитячій кімнаті має бути нормальною температури не вище 24 градусів.
Якщо повітря дуже сухе, потрібно подбати про це - частіше провітрювати, розвішувати мокрі рушники, ставити ємності з водою і пр.
- Якщо дитина має звичай розкриватися ночами, то краще одягнути його в теплу фланелеву одяг і накрити легкою ковдрою або просто звичайним підодіяльником.
Шкарпетки і шапочку взагалі не потрібно одягати. І якщо температура дозволяє - давати можливість дитині спати голяка або в одних трусиках. В останніх випадках ковдра повинна бути тепліше.
- Перед сном не можна грати з дитиною в збуджуючі гри. Під час вечірнього купання добре додавати в ванночку морську сіль, хвойний екстракт, настої розслаблюючих трав.
- Давати дитині побільше рідини, але не газованої.
- Якщо потовиділення дуже у дитини активно вже протягом тривалого часу, доведеться звернутися до невропатолога-вегетологіі та / або ендокринолога.
Найцікавіші новини