» » Чому болить поперек після сну?


Чому болить поперек після сну?

Біль у попереку після сну гарантує поганий настрій, зниження працездатності та активності на весь день. Як правило, біль проходить у міру «розбіжності», але все-таки заподіює незручності і не варто ігнорувати подібні сигнали організму. Адже для усунення болю в попереку після сну комусь достатньо поміняти позу сну або знизити фізичне навантаження, а комусь потрібно шукати причину прояви таких болів набагато глибше.

На біль в попереку після сну скаржаться багато людей, незалежно від статі і віку. Не завжди біль відчувається і вночі. Причинами таких проявів може бути безліч.

Хотілося б розглянути їх детально.

Причини болю в попереку після сну

  • Остеохондроз
  • Сон на спині. Таке положення передбачає збільшення вигину в нижній частині спини, а це, в свою чергу, провокує появу болю
  • Перевантаження спинних м'язів
  • Дегенерація хребетного диска
  • Грижа міжхребцевих дисків
  • Розтягування або розрив м'язів і зв'язок внаслідок травмування хребта
  • Стеноз хребетного каналу
  • Захворювання внутрішніх органів
  • Пухлина спинного мозку
  • Камені в нирках
  • Артрит
  • Вагітність
  • Набряклість
  • Стрес
  • Постменопауза у жінок
  • Малорухливий спосіб життя
  • Неправильна постава
  • Надмірна вага.

Однією з найпоширеніших причин, що сприяють виникненню болю в попереку після сну, вважається остеохондроз. Таке захворювання може бути викликане порушеннями механіки руху хребта, спазмом м'язів, зв'язок, змінами суглобів в хребетному стовпі. Біль у спині на ранок пояснюється спазмом м'язів.

Симптоми:

  • біль оперізує, тягне,
  • може провокувати появу хворобливих відчуттів в нижній частині живота,
  • втома,
  • нахил вперед викликає незручності,
  • при кашлі та чханні біль посилюється.

Вагітність і післяпологовий період


Як вже говорилося, боліти поперек може і у вагітних. Це пов'язано із збільшенням навантаження на нижній відділ хребта, нестача кальцію в організмі майбутньої мами також може стати причиною виникнення болю в попереку.

Молоді мами також нерідко скаржаться на те, що у них болить поперек після сну. Причинами цього можуть бути пологи з ускладненнями, великий дитина, часті навантаження (малюка адже треба на руках носити!), Слабкі м'язи спини.

Якщо болить поперек після сну, це може сигналізувати про наявність серйозних проблем з хребтом. На жаль, в наш час, це не є рідкістю.

Ви прокидаєтеся від сильного болю в попереку? Тоді вам негайно слід звернутися в клініку, а саме до травматолога або невролога, в залежності від причини виникнення хворобливих відчуттів.

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!