Головний біль напруги, або ГБН - найбільш поширений вид головного болю, що зустрічається у 90% населення. Страждають головними болями напруги всі вікові групи, жінки страждають частіше.
Характеристики болю:
монотонна, сдавливающая, що стискає, двосторонніх, дифузна, тупа, «стягнуло обручем», «як в лещатах».
Супроводжується:
нервозністю, дратівливістю, слабкістю, втомою, вираженої стомлюваністю, порушенням сну, відсутністю апетиту, чутливістю до яскравого світла і шумів.
Причини
- Хронічний стрес.
- Нервово-психічне перенапруження.
- Тривала напруга м'язів - довге сидіння за кермом, за комп'ютером і пр.
- Тривале зорова напруга, наприклад, у швачок, ювелірів, годинникарів, складальників електронної апаратури, охоронців, постійно спостерігають за моніторами відеокамер.
- Незручна поза під час сну.
- Тривалий прийом транквілізаторів і анальгетиків (призводить до розвитку хронічного головного болю).
У реальному житті, як правило, всі ці причини співіснують.
Фактори, що провокують появу головного болю напруги
емоційний зрив
зміна погоди
сильний вітер, сильна спека
голодування
робота в задушливому приміщенні
перевтома розумовий і / або фізична
робота в нічний час
викривлена
Найцікавіші новини