Осінь 2013 позаду настала зима. Наш імунітет восени проходить своєрідний іспит на силу і фортеця - йому доводиться працювати не в такому розслабленому режимі, як влітку, а в режимі, якщо можна так висловитися, підвищеної бойової готовності. В умовах похолодання оживають віруси і хвороботворні бактерії, які атакують нас і зовні, і зсередини.
До того ж саме в міжсезоння - На стику осені та зими - з'являються найбільш сприятливі умови для виникнення епідемій. Люди, повернувшись із відпусток з різних курортів світу привозять із собою «тамтешні» інфекції і передають іншим.
Продаваність ліків в аптеках зростає саме в цей період року, що знову-таки побічно підтверджує зростання захворювань. Найбільш часто запитують препарати від кашлю, нежиті, жарознижуючі, болезаспокійливі.
Яких же «непрошених гостей» варто побоюватися в 2014 році і як від них швидше позбутися?
Лікарі кажуть, що ніяких особливих екзотичних вірусів зараз не ходить. Більше 30 вірусів, які викликають хвороби, присутні постійно і активізуються в залежності від місцевості, сезону, сили імунітету в тій чи іншій мірі. Вони ж будуть і в 2014 році.
Зазвичай при нерозшифрованої банальної вірусної інфекції температура підвищується і тримається до 5 днів, що вважається нормальним явищем. Температури взагалі не потрібно боятися і не потрібно її збивати, оскільки це всього лише показник, що імунітет організму встав на захист і кинув всі сили на боротьбу з інфекцією.
І лише дуже високу температуру - після 38,5 градусів потрібно вже штучно знижувати, щоб послабити навантаження на серце і не отримати ускладнень. Інтерферон починає вироблятися тільки при температурі не нижче 38 градусів, а клітинний імунітет запускається саме за наявності інтерферону в крові.
Жарознижуючі лікарські засоби лише полегшують стан, але служать нам «ведмежу службу» вимикають імунітет. Тому, якщо захворіла дитина і при високій температурі непогано себе почуває, не треба збивати у нього температуру - тоді ви забезпечите правильне формування імунітету.
На закінчення перелічимо найпоширеніші вірусні інфекції, які «ходять» в цей час року.
- Аденовірусна інфекція
- Риновирусная інфекція
- Парагрип
- Респіраторно-синцитіальних вірус
- Ентеровірусна інфекція
- Ротавірусна інфекція
- Кір
Поради фахівця
Для зустрічі з вірусом наш імунітет має бути у всеозброєнні. Якщо ви здорові, навколо немає заразних хворих, цілком достатньо буде вживати побільше вітамінів - натуральних фруктів, овочів (часник, цибуля), більше рухатися, не нервувати і не перевтомлюватися.
Якщо ж ви ослаблені, побували в контакті з вже хворою людиною, доведеться «підстрахуватися». Можна приймати імуномодулюючі препарати типу Арбідолу, Аміксину, інозин.
Корисно закладати в ніс оксолінову мазь, закапувати в ніс краплі з інтерфероном. Можна користуватися гомеопатичними препаратами типу Оціллококцінума. Все це стосується профілактики будь-якого вірусу, так як спеціального лікування якого окремого вірусу немає.
Найцікавіші новини