Без всякої видимої причини страх, сильний, потужний, справжня хвиля страху тебе раптом накриває з головою. Охоплює жах, стає складно дихати, серце готове «вистрибнути» з грудей. Саме так відчувають себе люди, схильні панічним атакам.
Напади паніки, що виникають настільки раптово, можуть виражати т. н. панічний розлад. Хоча б один раз в житті майже 20% всіх людей переживали напад паніки. Жінки страждають панічними атаками в два рази частіше, ніж чоловіки.
Причини паніки
Причини нападів паніки, як і багатьох психічних захворювань, неможливо позначити однозначно. Дуже часто до причини просто неможливо докопатися, зате приводів для панічної атаки знаходиться предостатньо.
Приміром, як народжуються фобії? Вони народжуються внаслідок повторення ситуації, в якій вперше народилися страх і паніка.
Якщо паніка трапилася, скажімо, за кермом автомобіля, то наступного разу, опинившись в аналогічній ситуації, людина буде відчувати напад паніки і ірраціональний страх. Буває, що страх знову опинитися в тому місці, де вперше випробував паніку, і пережити нову панічну атаку стає так великий, що тільки одна згадка про це місце або ситуації може спровокувати вибух напад паніки. Так народжуються фобії, пов'язані з панікою: в нашому прикладі людина не в змозі більше ні разу сісти за кермо.
Панічний розлад істотно ускладнює життя людині, тому необхідно вчасно розпочате лікування.
Симптоми нападу паніки
Напади паніки мають свої симптоми, в яких є одна відмінна риса - всі симптоми проявляються без видимих
Найцікавіші новини