Масаж обличчя - Процедура непроста, і робити її потрібно вміти. Тому ідеальним варіантом було б звертатися до професійних послуг в косметичних салонах.
Але процедура ця досить дорога, і багато хто бажає освоїти її для самостійного застосування в домашніх умовах. І це цілком реально.
Загальні правила
Для того, щоб правильно зробити масаж обличчя, потрібно знати, як підготуватися до масажу. Підготовка в даному випадку означає очищення обличчя і зняття косметики. Перша умова позитивного результату масажу обличчя чисте обличчя!
Друга умова - регулярність. Саме систематичні процедури допоможуть досягти бажаного. Масаж обличчя треба робити принаймні через день, а краще - кожен день.
Найбільш вигідний час для цього - за пару годин до сну: саме у сні нормалізується робота судин і залоз, очищається шкіра.
Третя умова - дотримання ліній, по яких повинен робитися масаж: Рухи повинні бути спрямовані тільки знизу вгору і ніяк інакше.
Четверта умова в основі масажу повинні лежати правильні рухи: вони не повинні розтягувати шкіру щоб не утворювалися нові зморшки.
Правильне виконання масажу обличчя
Після того, як косметика з обличчя видалена, особа очищено, потрібно розпарити шкіру будь-яким гарячим компресом. Потім нанести на обличчя масажне масло або крем і починати власне масаж. Масаж починається з погладжують рухів, далі йдуть прижимающие і поплескують руху.
Масажні лінії розташовані так: від підборіддя - до мочки вуха, від носа з обох сторін - до скронь, від куточків рота - до середини вух.
Для розгладження зморшок у верхній частині обличчя можна, масажуючи від середини перенісся через надбрівні дуги до скронь-від середини лоба до скронь, від брів до лінії росту волосся. Слід мати на увазі, що масажувати шкіру навколо очей потрібно гранично обережно, масажні рухи повинні бути дуже легкими і ніжними, при цьому навколо очей застосовувати слід тільки поплескування і постукування. Шкіру чола масажують також постукуючими рухами.
Друге підборіддя масажується різкими ударами тильною стороною долоні справа наліво і навпаки. Крім того, застосовується ще один вид масажу другого підборіддя: намочений в прохолодній солоній воді і скручене джгутом рушник прикласти до підборіддя таким чином, щоб середина підборіддя була посередині рушники. І далі чергувати натягування і розслаблення джгута так, щоб джгут сильно плескав по області підборіддя.
Таким чином, опанувати самостійним правильним масажем обличчя зовсім не складно. Головне - дотримуватися правил!
Найцікавіші новини