Про стрункої фігури мріють абсолютно всі представниці жіночої статі. Кава для схуднення користується особливим попитом у завзятих кофеманок. Два в одному - і кава, і користь фігурі.
Дійсно, кофеїн сприяє розщепленню жирів, проте, корисний кави в помірних дозах. Це як отрута - трохи корисно, а збільшення дози здатне вбити. Кава для схуднення в значній мірі збільшує метаболізм, а це - саме те, що потрібно при схудненні.
Крім цього, жінки відзначають, що кава для схудненню сприяє придушення апетиту, а це, як відомо, також важливо для зниження ваги. Але, на жаль, не кожен організм «зрадіє» такому подарунку.
Існують випадки, коли кава для схуднення навпаки викликає сильний апетит. Тут важливу роль грають індивідуальні особливості. Якщо ви бажаєте розпрощатися із зайвими кілограмами, не варто покладатися лише на каву для схуднення, в першу чергу відкоригуйте своє харчування, більше пийте, рухайтеся, радійте життю, займіться чимось цікавим.
Застосування кави для схуднення?
Кава для схуднення дуже популярний у наш час, однак далеко не всі знають, як правильно пити цей чудодійний напій. Насправді, пити каву для схуднення можна в будь-який час доби, але, жоден прийом їжі і навіть перекус не повинен обходитися без напою.
Не забувайте, приймати кави для схуднення необхідно до їжі. Чого категорично не можна робити? Пити каву для схуднення після прийому їжі.
Причому, дане правило стосується не тільки стройнеющіх дівчат, а й усіх любителів пропустити чашечку-другу і до, і під час і після їжі. Що стосується сніданку, кава для схуднення можна пити до сніданку, але ніяк не замість нього.
Це загрожує виникненням проблеми травної системи, а саме, існує ризик утворення гастриту або виразки шлунка. Прийнято вважати, що максимальна дозування становить шість чашок кави на добу, а мінімальна - три. При цьому найефективнішими вважаються перші глотки кави, а ось залишки, як кажуть солодкі.
Кому не можна приймати кави для схуднення?
Протипоказання до вживання кави для схуднення:
- Вагітність
- Лактація
- Вік до 18 років
- Непереносимість компонентів
- Порушення сну
- Нервова збудливість
- Порушення в роботі серцево-судинної системи
- Гіпертонія
- Атеросклероз
Кава для схуднення можна придбати практично в будь-якому магазині, де є відділи дієтичного харчування, або ж в аптеці. У складі продукту, крім кави, присутні компоненти, що сприяють придушенню апетиту, посиленню обмінних процесів.
Недобросовісні виробники, прикриваючись турботою про споживачів, можуть додавати в свої продукти цукор або сухе молоко. Так, смакові якості - на висоті, однак результат (адже кава для схуднення п'ють з певною метою!) Якщо і буде радувати вас, то ще зовсім не скоро. Тому, краще віддайте перевагу кави для схуднення без таких добавок, які підвищують калорійність.
Найцікавіші новини