Чи можливо в принципі прибрати носогубні складки в домашніх умовах, самостійно, не вдаючись до послуг косметологів? Питання непросте. Косметологи стверджують, що це практично неможливо зробити, адже якщо зігнути аркуш паперу, а потім його розгладити, то на місці згину все одно залишиться слід.
Дійсно, по-справжньому прибрати носогубні складки можливо тільки пластичним методом. У домашніх умовах можна лише перешкоджати подальшому їх поглибленню.
Але якщо складки тільки недавно з'явилися, і шкіра ще порівняно молода, то шанс виправити становище є. Взагалі є універсальний рецепт попередження утворення зморшок - більше спокою і менше емоцій.
Чи не гримасуйте! кажуть косметологи, і бувають праві. Навіть просто спостерігаючи за собою і своєю мімікою перед дзеркалом, можна навчитися «тримати обличчя».
Що ж можна робити вдома?
У домашніх умовах допоможуть регулярні вправи на артикуляцію і масаж. Найпростіше масажне рух - масажувати безпосередньо носогубні складки, як би вдавлюючи їх в шкіру. Можна також повільно надувати щоки і так само повільно випускати повітря крізь зімкнуті губи.
Для позбавлення від носо-губних складок застосовуються різні види масажу: шіатцу, цоган-масаж (або асахі), аеробіка для обличчя від Керол Маджіо, дихальна гімнастика бодіфлекс від Грір Чайлерс.
У Японії широке поширення має шіатцу. Суть масажу полягає в точковому постукуванні по обличчю кінчиками пальців. Пальці 2,3 і 4 при цьому складені разом і вибивають барабанну дріб на складках і всім обличчі.
Масаж асахі передбачає подолання деякого больового порога - розминаються глибинні волокна шкіри за допомогою найсильнішого тиску. Для досягнення стійкого ефекту потрібно глибокий вплив - аж до кістки. Цей вид масажу цілком можна самостійно освоїти і проводити в домашніх умовах.
Скульптурна гімнастика особи від Керол Маджіо навчає прибирати носогубні складки безопераційної підтяжкою. Один із ефективних вправ наступне.
Широко відкрити рот, надавши йому форму чіткого овалу. Губи необхідно притиснути до зубів.
Рот залишити відкритим, а в цей час вказівними пальцями швидко проводити вгору-вниз по носогубних складках до відчуття печіння. Повітря видихати потрібно через рот.
Техніка бодіфлекс - це поєднання дихання і масажу біологічно активних точок біля крил носа. Також дуже ефективна для видалення будь-яких зморшок і складок на обличчі.
Найцікавіші новини