Буряковий сік повноцінний вітамінний комплекс. Буряк містить кальцій і натрій в унікальних пропорціях - 1:10, що сприяє розчиненню кальцію, накопиченого в кровоносних судинах, корисно при затвердінні вен і варикозної хвороби. Хлор прекрасно очищає печінку, жовчний міхур, нирки, стимулює лімфатичну систему.
У буряковому соку багато білків та амінокислот, що володіють антисклеротичними властивостями і протидіючих ожиріння печінки.
Корисні властивості бурякового соку
Буряк багатий пектинами, які захищають організм від дії важких металів і радіації, перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів у кишечнику, сприяють виведенню надмірного холестерину.
У соку буряка багато заліза, що впливає благотворно на склад крові і утворення еритроцитів, і незамінного при анемії. Це прекрасне натуральний засіб при гіпертонії.
У буряковому соку багато цинку, марганцю, калію, йоду, міді. Це дозволяє стимулювати процес кровотворення, статеву функцію і обмін речовин.
Цинк покращує зір, активує дію інсуліну, сприяє відновленню після інфаркту міокарда. Калій необхідний при серцево-судинних захворюваннях. Пігменти, що додають колір буряках, знижують артеріальний тиск, зміцнюють капіляри, знімають спазми судин.
Буряковий сік допомагає при занепаді сил після хвороби і весняної втоми, надає ранозагоювальну і протизапальну действіе.Ето чудовий засіб від стресів, нервових перевантажень і безсоння.
Як же треба пити буряковий сік?
Свіжовичавлений буряковий сік навіть у невеликих кількостях інтенсивно очищає організм. При його хаотичному прийомі може з'явитися запаморочення, нудота, а іноді і блювота.
Щоб прийом бурякового соку був максимально корисним і ефективним, необхідно:
- Проконсультуватися з лікарем, щоб цей активний напій не нашкодив.
- Починати прийом соку з невеликих порцій - 50 грамів за годину до вживання їжі.
При більшій кількості соку можна спровокувати проносний ефект.
- На початку прийому його краще поєднувати з морквяним соком в пропорції 1:10, нарощуючи день за днем
Найцікавіші новини