Ви, напевно, зустрічали на полицях супермаркетів пакетики з порошком «Цикорій розчинний!». Цей напій пропонується в якості альтернативи розчинній каві.
Порошок цикорію також має темно-коричневий колір і на смак нагадує кавовий. Виготовлений цей порошок з трави сімейства айстрових - цикорію.
Зовні цикорій - Симпатичне рослина з тонким довгим стеблом і ніжними блакитними квіточками, схожими на волошки. Цикорій надзвичайно цінна рослина, що володіє багатьма цілющими властивостями.
Цикорій широко застосовується в народній медицині при багатьох хворобах: вживання трави цикорію нормалізує роботу травного тракту, цикорій має протимікробну, протизапальну, заспокійливу дію. Але не всі знають, що цикорій здатний допомогти людям, охочим скинути вагу.
Цикорій для схуднення - найцінніше засіб. Як же треба вживати цикорій, щоб домогтися потрібного ефекту в зниженні маси тіла?
Для початку скажемо кілька слів про розчинну напій за назвою «Цикорій». Так, дійсно, цей напій робиться з трави цикорію, точніше - з коріння цієї рослини.
Але, як будь вторинний продукт, при обробці він втрачає більше половини своїх найцінніших властивостей. Як і натуральна кава в зернах, який не має нічого спільного, крім назви, з сублімованим кави (напоєм-ерзацом, сурогатом), так само і розчинна цикорій не має також нічого спільного з натуральним рослиною.
Про це потрібно пам'ятати і не спокушатися і не «вестися» на приспіви виробників, які стверджують про те, що розчинна цикорій - корисний напій і сприяє усуненню проблем зі здоров'ям і схудненню. Це, звичайно, не так.
Замінник є замінник. Але ось натуральні коріння рослини цикорій - це зовсім інша справа.
Як саме використовувати цикорій для схуднення?
А тепер - про те, як використовувати рослина цикорій з метою схуднення. До складу цикорію входять речовини інулін і інтібін. Ці речовини не дають жирам відкладатися в організмі, зате цукор і глюкозу вони переробляють набагато швидше, в результаті чого їжа швидко засвоюється, робота шлунку і кишечника налагоджується, жири розщеплюються.
Для того, щоб приготувати цілющий напій для схуднення з цикорію, необхідно скористатися простим рецептом. Одна чайна ложка подрібненого сухого кореня цикорію заливається половиною літра води і вариться приблизно 10 хвилин на повільному вогні.
Потім відвар слід процідити. Вживати відвар по половині склянки перед їдою хвилин за 20. Корінь цикорію можна купити в будь-якій аптеці.
Не варто забувати також про просте правило для схуднення: будь-який засіб для схуднення не допоможе, якщо ви будете їсти як раніше. Як би ви не впивалися цукром, ви не схуднете, якщо будете їсти багато і все підряд та ще вилежуватись на дивані перед телевізором.
Ефекту не дочекаєтеся. Проблему треба вирішувати в комплексі. А цикорій - лише допоміжний засіб, який доповнює ваші загальні зусилля.
І останнє: пийте розчинна цикорій скільки вашій душі завгодно, але при цьому не чекайте від нього ніякого ефекту. Це всього лише замінник натурального продукту.
Найцікавіші новини