» » Дитина не спить: причини


Дитина не спить: причини

Неспокійний сон дитини - це не тільки питання відсутності свого комфорту, це ще і питання дискомфорту самого малюка, його здоров'я. Тому батькам дуже важливо розібратися в цьому питанні, а не просто терпіти і вистоювати безсонні ночі біля ліжечка дитини.

Для початку батькам потрібно знати, що ритм новонародженого має свою циклічність. Відразу після народження у дитини півторагодинний цикл сну і неспання. Далі в 1-2 місяці - чотиригодинний цикл.

Після трьох місяців немовля може вже спати всю ніч, прокидаючись лише на годування.

Що ж може перешкодити малюкові спокійно спати? Давайте розберемо можливі причини.

Причини неспокійного сну.

1) Якщо дитина не спить вночі, у багатьох відразу ж з'являється пояснення - болить животик. Дійсно, шлунково-кишкова система новонародженого дуже вразлива, адаптація дитини до бактеріальної середовищі навколишнього світу проходить саме на тлі хворобливих реакцій. Деякі діти відчувають біль в животику до 4-5 місяців, потім вони проходять.

2) Якщо ви годуєте немовля груддю, шукайте причину в своєму харчуванні. Нерідко порушення сну немовляти відбуваються через алергічну реакцію на материнське молоко, що містить саліцилати (є в аспирине), на харчові добавки в продуктах харчування і на деякі алергенні овочі та фрукти (помідори, полуницю, цитрусові). Тому, перш ніж з'їсти що-небудь, подумайте.

3) До 3-5 місяців у дитини починають різатися зубки. Цей процес досить болезненен для малюків, біль не дає спати їм ночами. Тут можуть допомогти масування ясен шматочком льоду.

Робити це треба дуже акуратно, не пошкодивши і не застудах ясна малюка.

4) Іноді причиною поганого сну є вроджене захворювання центральної нервової системи - енцефалопатія. Вона розвивається внаслідок гінекологічних хвороб вагітної жінки, а також її шкідливих звичок і стресів.

5) Причинами поганого сну можуть бути й інші захворювання: пухлина головного мозку, дисбактеріоз, отит (запалення середнього вуха). Всі ці хвороби характерні сильними болями, що проявляються ночами. Крім того, грип з високою температурою, менінгіт також не дають спокійно спати.

6) Поганий сон і підвищена збудливість можливі внаслідок свербежу та загальної інтоксикації від наявності глистів - гостриків.

7) Діти, у тому числі і немовлята, погано сплять через страшних сновидінь. Існують наукові теорії, за якими у дітей є генна пам'ять, що виявляється як раз під час сну.

8) Більш дорослі діти нерідко бояться темряви. Деякі вже в 5 років починають думати про смерть. І момент засипання у них неусвідомлено асоціюється з моментом смерті.

9) Поганий сон буває і наслідком неправильного режиму дитини - він лягає кожен день у різний час, грає в збуджуючі ігри перед сном. Крім того, якщо на нього кричати або кричати в його присутності один на одного, це відіб'ється на його сні.

Які б не були причини поганого сну дитини, ваше завдання - розібратися і усунути причини.

Щоб допомогти дитині спокійно спати, можна скористатися наступними порадами.

Кладіть поруч з подушкою дитини корінь валеріани, загорнутий в бавовняну ганчірочку. Валеріана має заспокійливу дію.

Можна зробити подушечку, набиту сухими шишками хмелю, подрібненою травою материнки, меліси, валеріани. На такій подушці не завадить спати і нервового дорослому.

Перед сном можна давати дитині попити медову водичку вона заспокоює і насичує, дитини не буде мучити голод.

Можна поїти дитину перед сном настоєм з кореня валеріани, а також настоєм укропного насіння від газів в животику.

Можна також з'єднати рецепти: залити 1 чайну ложку насіння кропу і 1 чайну ложку меду склянкою молока. Давати перед сном по 1 чайній ложечці. Зберігати можна в холодильнику не більше доби.

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!