Сполучна тканина в організмі людини складається з колагену. Недолік колагену порушує роботу сполучних клітин, веде до втрати сполучної тканини.
Недолік сполучної тканини організм поповнює жировою тканиною, а це призводить до ожиріння. Проблеми з суглобами явна ознака нестачі колагену.
Від нестачі колагену страждає:
- кістково-хрящова система,
- з'являється артроз,
- артрит,
- плоскостопість,
- викривлення хребта і пальців.
Недолік колагену і знос хрящової тканини супроводжується сильними болями, адже кістки труться одна об одну. Якщо запустити хворобу, кістки так зношуються, що суглоб, стаючи тонким, може зламатися в будь-який час.
Суглобові хрящі страждають особливо сильно. У нормальному стані суглобовий хрящ еластичний, здатний стискатися, його поверхні при великих тисках покриваються особливою мастилом, що забезпечує плавне, практично без тертя, рух.
А колаген сприяє виробленню мастильного матеріалу. Для вироблення колагену в достатній кількості потрібно їсти кожен день мюслі з розмеленого вівса, пшениці, ячменю, гречки, жита, гороху, сочевиці, бобів, панцирних тварин (устриць, равликів, молюсків).
Колаген «вимагає» залізо, тобто в їжу потрібно вживати нежирне м'ясо, яловичу печінку, язик, серце, продукти з немолотого зерна. Сполучна тканина потребує великої кількості білка. Це м'ясо, соя, птиця, риба.
Застосування желатину для суглобів
Вченими підтверджено той факт, що харчовий желатин сприяє відновленню хрящової тканини суглобів людини, оскільки він утворився при випаровуванні у воді зв'язок, сухожиль, кісток та інших тканин тваринного походження, у складі яких є колаген.
Щоб виготовити лікувальний засіб, потрібно з вечора засипати чайну ложку сухого желатину в склянку і залити половиною склянки кип'яченої холодної води. Залишити на ніч, щоб желатин розбухнув.
Вранці у склянку додати чайну ложку меду, перемішати з набряклим желатином і долити склянку до верху кип'яченої гарячою водою. Добре перемішати і випити отриману суміш натщесерце у теплому вигляді.
Приймати желатин для суглобів від болю бажано курсами по десять днів з десятиденним перервою. Крім суглобів відновлюються і зміцнюються волосся і нігті.
Для зняття болю в суглобах можна зробити такий компрес. Марлю або бинт скласти в декілька шарів, змочити в гарячій воді і трохи віджати.
Насипати між шарами по чайній ложці желатину, прикласти до хворого местуі3 накривши поліетиленом, тепло укутати. Робити такий компрес кілька разів.
Найцікавіші новини