Двадцять років хворію на гіпертонію. В даний час сама регулюю тиск і хочу поділитися цим способом. Кожен день вранці і ввечері треба вимірювати тиск, виключити солоне, копчене, смажене і жирне.
Не пити зелений чай. Купити препарат Тенорік і для початку пити по полтаблетки натщесерце. Якщо тиск не зменшуватиметься, дозу збільшити. Тенорик не тільки зменшує тиск, але і стабілізує його.
Коли тиск почне знижуватися, не припиняйте вживання препарату. Просто зменшіть дозу.
Не забувайте також про сік червоного буряка і салати з неї. Сік г южно розводити наполовину водою, щоб не було опіку.
Найцікавіші новини