Зазвичай питання обчислення ознак овуляції хвилюють дві категорії жінок, це ті, які бажають зачати дитину і навпаки, які охороняються від небажаної вагітності.
Жіночий менструальний цикл можна розділити на дві фази приблизно рівної тривалості. У першій фазі в яєчниках жінки виникає домінантний фолікул, з якого виходить яйцеклітина, готова до запліднення.
У другій фазі, у разі здійснення зачаття, відбуваються всілякі гормональні зміни, щоб зберегти дитину. А якщо зачаття не відбулося, приблизно через два тижні ендометрій відторгатися, що і є видимою ознакою чергової менструації.
Зачаття може здійснитися лише в певний момент часу, за тривалістю не перевищує одних (зрідка двох) діб, коли яйцеклітина покидає яєчник і чекає зустрічей зі сперматозоїдом. Цей єдиний в циклі день, і є овуляція. Проте, життя сперматозоїда може тривати кілька днів, у зв'язку з цим, навіть якщо статевий акт відбувся навіть за три-чотири дні до цього може відбутися запліднення.
Основні ознаки овуляції
Без участі лікаря овуляцію можна визначити по збільшенню кількості виділень з піхви. Слизові виділення з піхви відрізняються від тих, які бувають в інші дні.
Це виділення без натяку, які явно не мають їх інфекційної природи. За один два дні вони зникають.
Якщо це виділення з піхви опиниться в лабораторії гінеколога, він може підтвердити, що період сприятливий для зачаття. Розтягування слизу сягає дванадцяти сантиметрів, і це явище, яке вказує на овуляцію носить назву симптом «зіниці».
Іншою ознакою овуляції є добре відчутні, проте не регулярні болі нижній частині живота, або в зоні з яєчника, в якому дозріла яйцеклітина. Однак, ця ознака виявляється лише у вельми чутливих жінок.
І ще одна ознака овуляції це зростання статевого потягу. Лібідо середньостатистичної жінки змінюється протягом циклу, і максимальним воно є в середині циклу, в день овуляції, тоді і любові хочеться більше.
Є й більш точні методи знаходження часу овуляції в домашніх умовах.
Обчислення овуляції при вимірюванні температури
Найпопулярніший це метод вимірювання базальної температури для визначення овуляції. Хоча слід визнати, що його мала інформативність заставляється відмовлятися від нього все більше лікарів.
Однак, хоча б внаслідок своєї доступності, це вельми поширений для домашніх умов метод, щоб визначити ознаки овуляції. Єдиний потрібний прилад, це градусник.
Вимірюють температуру з першого дня циклу, фіксуючи значення в спеціальній таблиці. Зазвичай, вся перша половина циклу має значення температури в межах 36,6-36,90 С.
При овуляції спостерігається невелике зниження температури, це і є симптом, що може бути вже сьогодні, відбудеться овуляція. Слідом за виходом дозрілої яйцеклітини майже до самого закінчення циклу температура підвищується до 37-37,30 С.
Потім, якщо вагітності не сталося, темперетура опускається. Якщо у вашій таблиці не спостерігалося стрибків температури, значить, овуляції в цьому місяці не відбулося.
Таке зустрічається у кожної жінки в двох-трьох х циклах за рік. При цьому, з віком, частота ановуляторних циклів збільшується.
Тести на овуляцію
Існують і тести на овуляцію. Ці тести перед овуляцією показують різке зростання лютеїнізуючого гормону, який можна помітити за добу до виходу яйцеклітини.
Ці тести доведеться робити не один раз, а протягом декількох днів. Жінкам з регулярним менструальним циклом рекомендують від дня початку наступних місяців відняти сімнадцять і починати тести з цієї дати.
Найцікавіші новини