У часи тотальних стресів важко утримати свою нервову систему і психологічне здоров'я у рівновазі. І тому сучасна фармацевтична промисловість з великим задоволенням і настільки ж великою вигодою пропонує нам всілякі забійні препарати-транквілізатори і антидепресанти.
Однак не варто поспішати купувати їх. Краще згадати про те, що природа поки ще в змозі запропонувати свій матеріал для відновлення душевної рівноваги.
І таким відновним засобом є звичайна валеріана лікарська - рослина, відома з незапам'ятних часів. На щастя, фармацевтична промисловість не забуває і про неї, випускаючи її в різних лікарських формах - пакетиках з подрібненою сировиною, настойках на спирту, таблетках.
Таблетки валеріани випускаються в скляних флакончиках по 50 таблеток або в пластинах-конволютках з розфасовкою по 10 таблеток в кожній.
Дія таблеток валеріани лікарської зумовлено вмістом у ній ефірної олії, здатного полегшити настання природного сну, надати седативний, тобто заспокійливий ефект на нервову систему. Седативний ефект проявляється не відразу, проте володіє стабільністю і пролонгованою дією. Крім того, що входить в валеріану комплекс біологічно активних речовин має жовчогінну дію, а також посилює виділення секрету слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і розширює коронарні судини серця.
Лікувальний ефект при застосуванні таблеток валеріани виявляється лише при систематичному тривалому застосуванні курсу лікування.
Валеріана в таблетках призначається при розладах сну, перезбуджуванні, мігрені, функціональних порушеннях травлення і серцево-судинної систем (в останньому випадку в комбінації з іншими лікарськими засобами).
Прийом таблеток валеріани
Доза прийому таблеток валеріани визначається індивідуально. У середньому на прийом приймається 1-2 таблетки 2-3 рази на день. Тим, хто страждає безсонням, рекомендується приймати на ніч 3 таблетки валеріани.
У стресових ситуаціях можливий прийом разової ударної дози - до 4 таблеток на прийом.
При застосуванні високих доз валеріани можлива поява млявості, слабкості, зниження працездатності.
Протипоказанням є індивідуальна підвищена чутливість до рослини.
Найцікавіші новини