Швидше за все, не існує такої людини, якій незнайоме почуття, коли раптом ні з того, ні з сього починає бурчати в животі. І вплинути на цей процес ніяк не можна. Однак, на все є своя причина.
Так чому ж все-таки відбувається бурчання в животі?
Живіт бурчить вранці на голодний шлунок. Але тоді чому він бурчить після їжі? Бурчання може спостерігатися під час розлади шлунка, і запору, та діареї.
Тобто живіт бурчить, коли йому заманеться. І частково, це правда.
Нижче наведені випадки, коли у людей бурчить в животі:
- На голодний шлунок. Частіше це трапляється вранці, або протягом дня, якщо виробилася звичка не снідати вранці, а лише обмежитися чашкою кави.
- Після переїдання, особливо, якщо до цього їжа не приймалася довгий час або була важкою і шкідливою.
- Від сильного хвилювання, наприклад, перед іспитом, діловими переговорами, навіть перед побаченням.
Ось тут виникла незручна ситуація може потім стати серйозною проблемою.
Якщо причина саме в неправильному харчуванні, від бурчання легко позбутися, прибравши з раціону проблемні продукти.
У сидячому і вертикальному положенні з животом все нормально, але варто зайняти горизонтальне положення - починається бурчання.
Але не завжди причина, по якій весь час відбувається бурчання в животі, знаходиться на поверхні. Крім усього іншого, мають місце захворювання шлунково-кишкового тракту.
Найпоширеніше з них - дисбактеріоз, при якому змінюється мікрофлора кишечника. Корисні бактерії заміщуються активно розмножуються патогенними. Це тягне за собою надмірне газоутворення в кишечнику і шлунку, яке проявляється здуттям, бурчанням і болями.
Що ж робити, якщо бурчить в животі?
Головне - усунути причину, яка його викликала. Якщо це відбувається від голоду, то слід поїсти. Якщо від переїдання, тобто невеликими порціями.
Крім того, необхідно стежити за своїм харчуванням, вживати менше важкої їжі. При наявності дисбактеріозу слід переглянути свій раціон і пропити лікарські препарати, які містять біфідобактерії.
Якщо ж випробувано все, що перераховано вище, а бурчання в животі все одно відбувається постійно, краще звернутися до гастроентеролога. Нехай краще фахівець буде шукати причину, від якої залежить це неприємне явище. Можливо, проблеми з шлунком значно серйозніші, ніж порушення мікрофлори.
Найцікавіші новини