На жаль, статистика така, що майже половина вагітних жінок скаржиться на печію, так званий рефлюкс-езофагіт. Цей незрозумілий термін при розшифровці означає запальний процес слизової оболонки в нижньому сегменті стравоходу, на кордоні з шлунком. Зазвичай він характерний для другого-третього триместру вагітності, можлива неодноразова повторюваність на протязі доби, і за тривалістю це неприємний стан може досягати декількох годин.
Сам процес пояснюється занедбаністю в стравохід вмісту шлунка, але чому під час вагітності частота його виникнення збільшується, поки точних даних немає.
Є народне повір'я, що наявність печії у вагітної свідчить про зростання волосся у малюка. Однак, практика показує, що неприємні відчуття рефлюкс-езофагіту відчувають майбутні матусі, у яких згодом народжуються дітки як з рясною рослинністю, так і без оной-і навпаки, жінки, які не відчували під час вагітності печії, буває, народжують дуже волохатих діток.
Засобів, що застосовуються від печії при вагітності, існує багато і всі вони скажуть що робити. Суть самого явища в тому, що анатомічно шлунок і стравохід розділені кругової м'язом, званої нижнім стравохідним сфінктером.
Функціональність цього м'яза при скороченні стравоходу закривати отвір, через який їжа надходить у шлунок. При вагітності характерне підвищення гормонального рівня - в крові збільшується вміст прогестерону, який і розслабляє гладку мускулатуру органів, до яких відноситься і нижній стравохідний сфінктер.
В результаті, перешкоди для зворотного руху їжі з шлунку в стравохід немає. Цей процес може бути ще більше спровокований внутрішньочеревною тиском зростаючої матки на сусідні органи-крім того, печія може бути проявом інших захворювань ШКТ, загострюються під час вагітності, і тут необхідна консультація лікаря.
Полегшити стан вагітної при виникає печії, якщо це явище короткочасне і не дуже докучали, допоможе не один народний засіб. Наприклад, кілька ложечок тертої моркви полегшать стан майбутньої мами.
Мед в сотах, якщо його використовувати як жувальну гумку, теж сприятливо впливає на слизову стравоходу, обволікаючи його плівкою з цілющого воску. Можна спробувати вживання лужної мінеральної води, але без газу. Це все цілком доступні продукти, а позбавлення від печії при вагітності результативне.
До них можна віднести свіжу здобу, жирні м'ясо та рибу, а також деякі овочі, що містять грубі волокна, кислі ягоди і фрукти. Морозиво, газована вода, різні маринади і пекучі спеції, навіть чашка чорної кави, на час повинні бути виключені з меню.
Дробове харчування - Найбільш оптимальний варіант для жінки «в положенні». Харчуючись невеликими порціями п'ять-сім разів на день, вона не буде перевантажувати організм додатковою роботою.
Під час вагітності треба ретельно стежити за регулярністю стільця: виникнення запору призводить до штучного напрузі і, як наслідок, ввезенню шлункового вмісту в стравохід. Для виключення запорів у вагітних допомагають народні засоби у вигляді вживання в їжу овочевих кульок з буряка, моркви, ріпи-капустяний розсіл, сік редьки, а також використання компоту з чорносливу та інжиру допомагають уникнути порушення роботи шлунково-кишкового тракту, так само, як і склянка кисляку перед сном .
Якщо профілактичні заходи не допомогли, для звільнення від печії при вагітності можна подружитися з будь-яким іншим народним засобом. Вживати, так рекомендовану в цих випадках, соду зовсім образливі: порушується водно-сольовий баланс, і, з іншого боку, содовий розчин не лікує, а лише тимчасово знімає не дуже приємні симптоми.
Краще випити ложку рослинної олії, не дуже, звичайно, приємно, але ефект моментальний і тривалий. Якщо цей метод неприйнятний для жінки, то можна вдатися до насіннячкам, результат уповільнений, але присутній, так само, як і при жуванні зернятка вівса, молочної стиглості кукурудзи.
Прийнятий перед їжею купажірованний морквяно-картопляний сік може допомогти уникнути сумних наслідків у вигляді печії. Деяким вагітним жінкам допомагає склянка теплого молока.
Дуже дієво використання у вигляді настоїв чи відварів трави деревію, бобівника, ромашки, подорожника, звіробою, кропу, м'яти-обов'язково допоможе подрібнений в порошок корінь аїру, взятий на кінчику ножа, залитий склянкою води і випитий при перших проявах печії. Допомагають такі трави, як тирлич, кореневище імбиру, корінь солодки, горох, гречка - будь народний засіб від печії при вагітності по своїй дії більш м'яко і нешкідливо, ніж вживання хімічних препаратів.
Дуже добре зарекомендував себе наступний метод лікування: протягом 10 днів натщесерце вранці випивати склянку картопляного соку і потім, полежавши 30 хвилин, через годину поснідати. Десятиденну перерву, і повтор курсу.
І ще один цикл - 10 днів перерва і 10 днів лікування, тобто всього 2 місяці лікування. Одноразової допомогою може послужити покладена в рот щіпка (1г) солі: при ковтанні солоної слини виділяються кислі ферменти, нейтралізуючі кислоту і усувають печію.
У першу чергу, вагітна жінка повинна зберігати здоров'я і чудовий настрій, так радять лікарі. Але і будь-яке народний засіб може допомогти жінці безпечно позбутися неприємних відчуттів при печії. Нова, зароджується життя, залежить від психосоматичного стану жінки, тому не треба дратуватися через дрібниці, а треба берегти спокій і оптимістично дивитися в майбутнє.
Автор: Тетяна
Найцікавіші новини