Причинами головного болю є порушення мозкового кровообігу, підвищений або знижений артеріальний тиск, надлишок або застій крові або недокрів'я можна, накопичення в крові продуктів обміну. Завжди треба враховувати першопричину.
Добре відомі продукти, які викликають головний біль: Шоколад, чай, кава, м'ясо, алкоголь, цитрусові, сир, молочні продукти, смажене і жирне.
Відомі випадки індивідуальної непереносимості деяких продуктів, тому після кожного нападу головного болю потрібно згадати що ви їли.
Головний біль у дітей: Чай з квіток і карий плакун-трави допомагає позбутися від головних болів, також болі зніме заварений чорний або зелений чай з дрібкою м'яти. Через 10-15 хвилин біль пройде.
Постійні головні болі можна прибрати наступним рецептом: Суміш м'яти з житнім хлібом у вигляді припарок прикладається до того місця, де локалізується біль. Від головного болю допоможе змочування голови кислим молоко, соком буряк або холодною водою.
Можна приготувати відвар з листя меліси, м'яти і насіння коріандру. Взяти по 1 десертній ложці кожної трави, залити 100 г горілки, настояти добу, процідити. Змочивши настоянкою хустку, прикласти його до скронь і потилиці, біль пройде.
У склянці кип'яченої води розвести по 1 чайній ложці яблучного оцту і меду, пити під час їжі при мігрені. Курс 2-3 тижні.
Головний біль лоб: Потрібно ліву руку покласти на сонячне сплетіння, а праву - на потилицю. Через 10 хвилин біль пройде.
Листя вишні застосовуються як лікарська пов'язка при головному болю.
Можна прибинтувати до голови свіжий капустяний лист, попередньо зім'явши його, щоб він пустив сік. Цим соком змастити зап'ястя і за вухами.
При головному болю через підвищеного тиску можна застосовувати помірні гарячі ножні ванни. Людям, страждаючим зниженим тиском, цей спосіб не рекомендується.
При хронічного головного болю зварити у великій кількості траву чебрецю. Увечері занурити на 10 хвилин голову в цей відвар, а потім облити їм все тіло.
При постійній головного болю у дітей покласти полотняний мішечок великий шматочок безсмертника піщаного і зробити подушечку. Дитина повинна проспати на ній ніч, після чого траву зварити і відваром полити дитини.
Головний біль у дітей, викликана стресом або втомою, треба випити з ранку настій з узятих в рівних частинах квіток ромашки, листя м'яти перцевої, плода фенхеля, кореня валеріани. 2 столових ложки суміші заварити 0.5 літра окропу і настояти ніч.
Пити лікувальний оцет при головних болях по ? склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Сильний головний біль: Розвести в 1 склянці води 1 чайну ложку лікувального оцту і меду, грудку глини розмочити у воді до консистенції мазі, додати трохи лікувального укусу. Цю мазь накласти на підошви ніг, обернути тканиною і надіти шкарпетки. Тримати 1 годину.
Якщо головні болі викликані перевтомою - Прийняти теплу ванну і чай з меліси і ромашки. При спазмі судин головного мозку опустити руки по лікоть в гарячу воду, в яку попередньо влити 0.5 склянки лікувального оцту. Змішати 3 частини соку огірка, 2 частини соку моркви і 1 частина соку селери, 1 частина соку червоного буряка і 1 чайну ложку лікувального оцту - пити 0.5 склянки протягом дня.
Змішати 2 частини соку кореня селери, 2 частини морквяного соку, 1частина соку картоплі, 1 частина соку червоного буряка, 1 столову ложку лікувального оцту. Рекомендується суміш цих соків приймати протягом 10 днів по 0.5 склянки 2 рази на день через годину після їжі і повторювати курс через кожні 3 місяці. Соки змішувати безпосередньо перед вживанням і зберігати кожен окремо в холодильнику.
Яблучний оцет можна вживати цілий рік. Пити 20 днів, потім перерва 5 днів. Пити, розбавивши в склянці кип'яченої води, по 2 ч.л. оцту і меду.
Протипоказань до застосування яблучного оцту практично немає, але потрібно дотримуватися обережності при виразці ШКТ з підвищеною кислотністю.
Не раджу купувати оцет у магазинах, краще робити його в домашніх умовах.
При безсонні: 1 ч.л. оцту і 1 ч.л. меду перед сном.
Головні болі можуть виникати через нестачу йоду в організмі. 2 ч.л. оцту, 1 ч.л. меду, 1 крапля йоду на 1 склянку води. Пити 7 днів, після триденної перерви повторити.
Стакан перетинок волоського горіха залити 0,5 л горілки, настояти 3 тижні, пити по 1 ч.л. вранці, розбавивши кип'яченою водою, з 1 ч.л. оцту, 1 ч.л. меду. Пити 1 раз на день після їди. Курс лікування 7 днів, перерва 2 дні, і так протягом місяця.
Точковий масаж при головних болях У ДІТЕЙ І ДОРОСЛИХ
Часті головні болі слід обов'язково лікувати і одним з хороших і перевірений методів, є масаж.
Погладжувати голову обома руками від чола до потилиці.
При головному болі в потилиці: Масажуйте спеціальні точки, дві з яких розташовані приблизно на палець вище брів. Третя точка знаходиться між двома першими, натиснути і розтирати їх стільки, скільки знадобиться, дивлячись по самопочуттю.
Натискати 5 хвилин на точки, розташовані в кінці брів. Коли будете їх шукати, то відчуєте під пальцями легке поглиблення, там вони і знаходяться.
Часті головні болі можна прибрати так сильно натискати 3 хвилини на точку, яка знаходиться у нігтя безіменного пальця лівої руки.
Найцікавіші новини