У середині минулого століття фізіолог Ганс Сельє визначив стрес як відповідь організму на будь-яке пред'явлене йому вимогу.
Підтвердженням цьому служить розроблена американськими вченими шкала стресу (шкала Холмса - Рае), яка наочно показала, що ввести нас в стан стресу можуть як позитивні, так і негативні події. Смерть чоловіка і розлучення передбачувано набирають найбільше балів (100 і 73 відповідно).
Вступ до шлюбу для людей практично такий же стресовий фактор, як і травма (50 проти 53 балів). Стресовими виявилися і такі радісні події, як вагітність (40 балів), народження дитини (39), видатні особисті досягнення (28), вступ до вузу (26) і відпустку (13 балів).
Щодня кожен з нас зустрічається з абсолютно різними стресовими чинниками. Але всі ми володіємо різним ступенем сприйнятливості до стресу, тому, якщо одні справляються з подразниками легко, то інші весь час ходять пригніченими, їх переслідує апатія, втома, дратівливість, проблеми з пам'яттю і безсоння. Такий стан називається хронічним стресом і загрожує розвитком захворювань (гіпертонічної хвороби, виразкової хвороби, синдрому роздратованого кишечника і багатьох інших).
Людина в стані стресу переживає три стадії: фаза тривоги і мобілізації, фаза опірності і фаза виснаження. І якщо першій фазі відповідає сплеск енергії (в кров викидаються «гормони стресу», судини звужуються, тиск підвищується, серце б'ється частіше, кров приливає до м'язів, загострюються слух, нюх, підвищується швидкість мислення), то останньою - зниження працездатності і повне виснаження організму .
При наростаючому тиску (а слово стрес переводитися саме як тиск) необхідно згадати слова Ганса Сельє, який говорив: «Стресом треба управляти». Якщо стресових впливів не уникнути, то потрібно спробувати захистити нервову систему і мінімізувати негативний вплив стресу.
Для зменшення впливу стресу на організм, а також для поліпшення переносимості психоемоційних навантажень, рекомендується вдатися до антистресової терапії. На допомогу можуть прийти лікарські препарати, які не тільки володіють антистресовими властивостями, а й зберігають активність, концентрацію, пам'ять, увагу - якості, необхідні для життя і нормальної роботи.
До таких препаратів відноситься Тенотен, що володіє антистресовим, протівотревожним і заспокійливим діями.
Коли застосування Тенотена буде найбільш ефективним?
Тенотен допоможе стабілізувати психоемоційний фон, поліпшити пам'ять і концентрацію уваги. Важливо і те, що Тенотен не викликає денну сонливість і загальмованість, не знижує швидкість реакції, тому може застосовуватися у людей, чиї професії вимагають особливої
Найцікавіші новини