Хронічна венозна недостатність - Це важка патологія, що вимагає невідкладного грамотного лікування. Тривала відсутність адекватної терапії може привести до виникнення ще більш серйозної патології - трофічних виразок, усунути які без хірургічного втручання практично неможливо.
Ось чому вкрай важливо почати лікування хронічної венозної недостатності якомога раніше. І в цьому вам допоможуть народні засоби.
Боротьба з хронічною венозною недостатністю повинна бути розпочата з виконання простих, але дуже ефективних гімнастичних вправ, які покликані поліпшити відтік крові. Таким вправою є «Берізка»: лежачи на спині підняти вгору ноги і, притримуючи спину руками, підняти ще і таз таким чином, щоб вийшла пряма стійка на плечах. Ще пара простих вправ: періодично підніматися навшпиньки і опускатися-виконувати кругові рухи тазом.
Іншими словами, рух - це життя, і з цим не посперечаєшся. Чим більше ви рухаєтеся, тим краще рухається і ваша кров, постачаючи всі тканини й органи вашого організму киснем.
За відсутності руху кров застоюється, загусає, що і призводить до багатьох хвороб, у тому числі і хронічної венозної недостатності. Тому вкрай важливо підібрати для себе який-небудь вид фізичного навантаження - плавання, біг, танці, йога, пілатос і пр.
Крім того, необхідно пам'ятати, що дуже важливо те, як ви сидите. Якщо постійно схрещувати ноги, кровотік також порушується, тому ногу на ногу класти не рекомендується. Якщо робота сидяча, потрібно організувати її таким чином, щоб кожну годину влаштовувати п'ятихвилинний активний відпочинок: порухатися, пострибати, розім'яти стопи і пр.
Зараз існує компресійний білизна, яке можна носити щодня і які допомагатимуть в загальній терапії. Такі колготки, наприклад, здавлюють ногу знизу, через що кров циркулює набагато легше.
Народні засоби для лікування
У лікуванні хронічної венозної недостатності застосовуються і різні народні засоби. Наприклад, витяжка з кінського каштана зміцнює венозні стінки.
Чудовий засіб при хронічної венозної недостатності - буркун жовтий, а також лісовий горіх. З цих рослин потрібно приготувати настій: одна столова ложка сировини заливається склянкою окропу.
Настояти, остудити, процідити. Приймати тричі на день по одній третині склянки.
До хворих ділянок можна прикладати компрес з настоянки каланхое. Для приготування настоянки 50 сировини залити 0,5 л спирту, настоювати тиждень. Таким же чином можна приготувати настоянку з софори.
Але софору потрібно приймати всередину по 1 чайній ложці на день. Курс лікування-два місяці з 10-денною перервою між місяцями.
Найцікавіші новини