Раптово наступаюча, сильна гострий біль стискає характеру, що виникає в литкових (або деяких інших) м'язах називається судомою. За своєю суттю судоми - це сильне різке скорочення однієї або декількох м'язів, спазм і якщо дане явище дає знати про себе досить рідко, сильно хвилюватися з цього приводу не має сенсу.
Однак нерідко судоми литкових м'язів стають занадто частими, раптово виникають навіть під час нічного сну, що значно погіршує якість життя людини. Найбільш часто судоми проявляють себе у людей середнього та похилого віку, але здатні вони виникнути і у дітей. Досить різними можуть бути і причини судом в литкових м'язах, починаючи від браку деяких вітамінів і закінчуючи складними системними захворюваннями.
Найчастіше причини нічних судом в литкових м'язах - це зайве тривала, надмірно інтенсивне навантаження на м'язи ніг протягом дня. Крім цього, судомою може звести ногу внаслідок нестачі певних речовин в організмі, зокрема, мінеральних солей.
Вважається, що подібне неприємне явище знайоме більшості людей у
Найцікавіші новини