Часто люди скаржаться на те, що у них лопаються судини і з'являються синці. Найбільш цьому явищу схильні жінки. Як правило, лопаються судини на руках і ногах, але можуть зачіпати і інші частини тіла.
Судинна сітка або телеангіоектазії - річ досить-таки неприємна, більше того, це може сигналізувати про серйозні порушення діяльності організму. Судинна сітка - розширені кровоносні судини, розташовані під шкірою, вени, артерії, які можуть мати червоний або синій колір.
Лопаються судини і з'являються синці на ногах
Причин цього явища може бути багато, ось деякі з них:
- Порушення гормонального балансу
- Слабкі стінки судин
- Порушення функції стінок судин - проникності
- Тривалі навантаження на ноги
- Пологи, аборти, кісти, міоми яєчників, клімакс, прийом гормональних препаратів
- Травмування
- Хімічний пілінг
- Часте відвідування соляріїв
- Вплив холодних температур
- Варикозне розширення вен на першій стадії розвитку
- Ожиріння
- Схильність до стресів
- Гіподинамія
Що робити, якщо лопаються судини?
Лікування має полягати не в позбавленні такої проблеми, як лопаються судини і з'являються синці, тут важливо усунути причину, яка провокує дана недуга. Але, на жаль, дуже важко позбутися цього назавжди, зазвичай, судини знову починають лопатися, знову ж таки, з'являються синці.
Якщо у вас існує подібна проблема, вам особливо важливо зайнятися зміцненням своїх сусідів. Лопаються судини через звуження капілярів або ж їх розширення, що може бути пов'язано зі стрибками тиску. Отже, потрібно тримати свій артеріальний тиск під контролем.
Вітаміни для судин
Вітамін з украй важливий для судин. Саме він сприяє транспортуванню крові по судинах. А в завдання вітаміну р входить відновлення еластичності кровоносних судин.
Вібрації зміцнюють судини
Існують спеціальні вправи (вібраційна терапія), що сприяють розгону крові, активації діяльності венозної системи. Чому це так важливо?
Справа в тому, що вени не володіють м'язової стінкою, на відміну від артерій, які використовують свої стінки для проштовхування крові. Венозна кров циркулює завдяки клапанів. Виконання вправ полягає у вібрації кінцівками, що сприяє очищенню судин від атеросклеротичних накопичень, поліпшенню кровообігу, зміцненню венозних стінок.
Масаж
Робіть масаж в домашніх умовах. Це дуже просто - проводите по кінцівках кілька разів, застосовуючи силу, це поліпшить кровообіг. Однак рекомендується кожні півроку відвідувати масажний кабінет для проведення професійного масажу.
Найцікавіші новини