Оніміння пальців рук при вагітності, викликане здавленням нервових стовбурів зростаючою маткою може стати основою занепокоєння майбутньої мами. Найбільш тривожні відчуття викликають набряки зап'ястя, через які порушується кровообіг в кисті руки.
Для виключення можливих ускладнень, необхідно порадитися з лікарем, який порекомендує методи поліпшення самопочуття. Так само існують причини з яких може відбуватися оніміння пальців рук, по мимо вагітності, про них ви можете прочитати ось тут.
Оніміння пальців рук, мізинців і безіменних при вагітності зазвичай виникають в третьому триместрі вагітності. Правильне застосування методик, запропонованих лікарем, приведе в норму протікання вагітності.
Потрібен постійний контроль над наявністю і розвитком набряків, особливо прихованих. Необхідно постійно вимірювати окружність гомілки (десять сантиметрів від щиколотки), а що стосується рук, застосуйте «пробу кільця» одягайте і знімайте обручку.
Якщо з цим виникають труднощі, значить виникли набряки пальців рук. Залишаються глибокі вм'ятини на гомілки після пальпірованіе - є набряки гомілок. Може і ніс закладати.
- Перевіряйте артеріальний тиск не менше одного разу на день.
- Контролюйте стан плода за допомогою УЗД з допплерометрией і КТГ.
- Не забувайте про розвантажувальних днях раз на три дні повинна бути яблучна дієта. Обмежте себе в солоних, гострих і смажених стравах.
- Якщо у вас терпнуть пальпації то приймайте хоча б тиждень препарати магнію з вітаміном B6
- Перевірте наявність білка в сечі, лейкоцитів, рівень гемоглобіну, зробивши загальний аналіз сечі і крові.
При онімінні пальців рук в період вагітності добре допомагає масаж рук. Перед масажем намажте руки маслом, найкраще підходить для цього соєву або із зародків пшениці, або виноградних кісточок.
Ця процедура поліпшить кровообіг. Починати масаж слід від ліктя, і просуватися далі до зап'ястя. Кожен палець повинен бути ретельно розім'ятий.
Масаж проводиться двічі на день.
При онімінні пальців рук в період вагітності необхідно дотримуватися дієти.
У раціон обов'язково повинні бути включені продукти підсилюють лімфотток, що запобігають набряки. Для цього гарні цибулю, селеру, спаржа, петрушка, чорна смородина, зелені листові овочі і перець.
Що знаходиться в продуктах вітамін В тонізує нервову систему і точно позбавляє від оніміння пальців рук. На полуденок банани, насіння кунжуту і лісові горіхи, містять масу корисних речовин.
Солити їжу потрібно якнайменше, рідини вживати більше. Чорний чай замініть напоєм з артишоком. Він покращує роботу нирок під час вагітності і знімає набряки, тому числі і на руках, до того ж приємний на смак.
Найцікавіші новини