Підтяжка грудних залоз - справа непроста, як і в принципі коректування м'язової маси тіла в цілому. Скільки зусиль і часу витрачають жінки на те, щоб досягти успіхів у справі придбання прекрасних форм, скільки грошей іде на індивідуальних тренерів, готових підтягти не тільки живіт, але і сідниці, і груди.
А в результаті - далеко не завжди ми отримуємо бажане. Як говориться, Ванька будинку - Маньки немає: м'язи набрали, а з ними і жировий прошарок підгодували.
Або ще того гірше: сідниці залишилися на місці, м'язи не збільшилися, зате стегна пошірелі. Жінки витрачають масу матеріальних і моральних сил на всілякі новітні суперформули і революційні методи, але в результаті знову розчарування.
Як зберегти груди красивою?
Що стосується грудей, це взагалі окрема пісня. Красива висока груди завжди була предметом жадання, причому, як чоловіків, так і жінок. Але як бути тим, у кого від природи груди невеликі, або тим, хто після годування дитини втратив колишню привабливу форму?
Є два шляхи: оперативний і неоперативний. Під ніж хірурга лягти наважиться далеко не кожна жінка: ні для кого не секрет, які негативні наслідки бувають після імплантації силіконових імплантів. А решта методи викликають щонайменше сумніви в їх результативності.
Вправи для підтяжки грудей
Теоретично збільшити груди без операції можливо. Це може статися за рахунок збільшення м'язів і жирового прошарку. В інтернеті дуже багато способів і методик збільшення грудей безопераційним методом.
Спробуємо розібратися в них.
- Підтяжка грудних залоз без операції: зміцнення і нарощування м'язів за допомогою вправ на тренажерах.
Результатом таких вправ стає візуальне збільшення об'єму грудей за рахунок невеликого збільшення обсягу всієї грудної клітки. Ефект може посилитися завдяки вправам для м'язів спини, які виправляють поставу, випрямляють спину і тим самим візуально збільшують груди.
Але нарощування м'язів - дуже тонкий процес, і є перегнути палицю, можна позбутися жіночності та сексуальної привабливості.
Однак, якщо вже Ви зважилися якими способами зробити підтяжку грудей без операції, можна порекомендувати наполегливо і щодня робити наступну вправу: з'єднати долоні, підняти лікті і з силою вдавлювати долоню в долоню. І так - 15-20 разів по декілька заходів в день. Така вправа для підтяжки грудей найбільш безпечне і здатне зміцнити м'язи грудної залози, трохи піднявши їх при цьому.
Народні засоби для підтяжки грудей
- Іноді жінки вирішують, що краса дійсно вимагає жертв, і починають приймати статеві гормони або на їх основі різноманітні біодобавки.
Результат їх прийому схожий на результат після пологів і годування: варто тільки припинити їх приймати, як груди дуже скоро відвисне ще більше. До того ж гормони - завжди небезпечне справу і можуть привести до зсуву гормонального фону організму, що в свою чергу веде до різних плачевних наслідків у стані здоров'я.
- Народні методи підтяжки грудей без операції. Народні цілителі рекомендують вживати в їжу висококалорійні продукти - такі, як сире тісто, горіхи, пиво.
Ці продукти дійсно можуть збільшити груди, але за рахунок жирового прошарку. Однак, збільшення кількості жиру в організмі відбуватиметься скрізь, не тільки в грудях.
Варто подумати-чи треба вам це, адже де саме відкладеться жир - залежить не від вашого бажання, а від особливостей вашого організму.
Крім цього, є ще один відомий народний метод - є свіжу сиру білокачанну капусту. Але щоб збільшити груди, її треба їсти кілограмами і тоннами, і при цьому невідомо - який буде результат.
Масаж для збільшення грудей
Є ще косметичні процедури, масажери для збільшення грудей. Але тут потрібно пам'ятати, що всі ці кошти лише покращують тонус шкіри, але не підтягують і не збільшують груди.
Робимо висновок: щоб збільшити свої груди, потрібно перестати себе соромитися і комплексувати з приводу своєї маленької грудей. Ну, а в цьому вам допоможе щоденне використання вправ з долонями і кілограми свіжої капусти.
Будьте щасливі!
Найцікавіші новини