Сауна - Не сама м'яка профілактична та лікувальна процедура. Тому, перед регулярними відвідинами сауни, всі пацієнти, яким вона рекомендована як з терапевтичними, так і з профілактичними цілями, обов'язково повинні пройти медичний огляд. Це відноситься і до звичайних любителям сауни які теж не повинні забувати про медичних обстеженнях, якщо виникли найменші проблеми зі здоров'ям.
З урахуванням результатів досліджень рекомендується режим процедур в сауні, тривалість перебування, висота полки, методи охолодження, що вживаються напої, тривалість відпочинку, рухова активність, додаткові процедури.
Відносні протипоказання до сауні включають в себе
- вік понад шістдесят років (якщо раніше не було регулярних відвідувань),
- хронічні захворювання, якщо є ймовірність їх загострення, супроводжувані частими рецидивами,
- сечокам'яна хвороба,
- гіпертонія з артеріальним тиском понад 220 мм рт. ст. і діастолічним тиском понад 120 мм рт. ст.
До абсолютних протипоказань до сауни відносяться
- всі гострі захворювання, особливо що супроводжуються підвищенням температури
- страх і внутрішнє неприйняття процесу відвідування сауни
- декомпенсація хронічних захворювань
- атеросклероз з пошкодженням соматичних органів
- інфекції, активний туберкульоз
- бациллоносительства та паразитарні захворювання
- діабет з ацидозом
- сукупність ознак пост тромбофлебіту тривалістю менше трьох місяців і небезпека емболії-хронічні захворювання нирок
- важкий хронічний алкоголізм зі схильністю до антисоціальних вчинків та порушеннями соціальної адаптації
- гіпертиреоз і гіпертоксикоз, що супроводжуються ушкодженням і органів
- психози і психопатії
- важкі вегетативні розлади з частою декомпенсацією
- епілепсія і вік понад сімдесят років.
Строгі протипоказання до сауні
- після інфаркту міокарда,
- при будь-яких формах гіпертонії, які супроводжуються серцевою або нирковою недостатністю,
- виразкової хвороби зі схильністю до виникнення кровотеч,
- обширних запаленнях на шкірі,
- гострих очних і вушних захворюваннях,
- при недокрів'ї,
- явному склерозі судин,
- травмі головного мозку,
- онкологічних захворюваннях.
Крім того лазні протипоказані людям, яким не рекомендовані сонячні ванни, купання у відкритих водоймах і заняття спортом.
Найцікавіші новини