Холестерин - Жироподобное речовина, що є будівельним елементом для клітин людського організму. Він бере участь у клітинному обміні речовин, входячи до складу мембрани клітини, з нього формуються багато гормони, включаючи статеві.
Тільки 20% холестерину людина отримує з продуктів харчування, 80% виробляються безпосередньо в організмі (в основному в печінці). Біда в тому, що часто холестерину синтезується більше, ніж необхідно для покриття фізіологічних потреб. При цьому в першу чергу страждають артеріальні стінки, де надлишковий холестерин починає відкладатися.
Вже відомо, що спеціальні комплекси - бета ліпопротеїди доставляють надлишок холестерину з крові в тканини. Крім того, в крові людини присутні інші комплекси - альфа ліпопротеїди, здатні захоплювати і переносити холестерин з артеріальною стінки в печінку, де він розпадається з видаленням продуктів розпаду з організму через кишечник. Якщо вміст у крові загального холестерину дуже велике, альфа ліпопротеїди не можуть впоратися з високим навантаженням, і холестерин відкладається в артеріальній стінці, провокуючи розвиток атеросклерозу.
Холестерин в крові у жінок
У жінок після сорока років починається згасання статевої функції, при цьому сповільнюється вироблення жіночих статевих гормонів - естрогенів. На відміну від чоловічих статевих гормонів до настання менопаузи вони виконують захисну роль, сприяючи зниженню вмісту в крові холестерину.
Тому ризик розвитку ішемічної хвороби серця у жінок настає приблизно на десять років пізніше, ніж у чоловіків. А в постменопаузі гормональні перебудови сприяють посиленому відкладенню холестерину на стінках судин.
Норма холестерніна в крові після 40 років
У жінок старше сорока років збільшення рівня холестерину в крові вважається нормою. Вона становить:
- для жінок 40-49 років 6,6 ммоль / л або 250 мг / дл
- для жінок 50-59 років - 7,2 ммоль / л або 280 мг / дл
- для жінок старше 60-ти років - 7,7 ммоль / л або 295 мг / дл.
- Дуже високим вважається рівень холестерину більше 7,8 ммоль / л.
Що робити при підвищеному холестерин?
При підвищеному рівні холестерину в крові слід в першу чергу дотримуватися строгої дієти, що обмежує прийом їжі з високим вмістом холестерину, і збільшити фізичну активність. При цьому нормалізується утворення гормонів, включаючи сприяють синтезу альфа - ліпопротеїдів, що видаляють з крові надлишок холестерину.
Зміни, пов'язані з відкладенням холестерину в судинах, незворотні. Сучасна медицина здатна лише загальмувати процес, очистити ж судини можна лише хірургічним шляхом.
Найцікавіші новини