На нашому тілі є певні фізіологічно активні точки, натискаючи на які можна одержати необхідний лікувальний результат. Про це знали і знають врачеватели східних країн, що використовують акупунктурний та інші види масажу в своїй лікувальній практиці.
За допомогою акупунктурного (тобто точкового) масажу можна впливати на різні внутрішні органи, проектуються в область даних точок. Такі точки, що відповідають за здоров'я того чи іншого органу, є і на наших вушних раковинах. Як правильно робити масаж вух - дізнаєтеся, прочитавши цю статтю.
Які активні точки маються на вушних раковинах?
Якщо уявити вушну раковину як зародок людини, що розташовується в утробі матері головою вниз, можна легко запам'ятати потрібні точки для масажу.
У тому місці, де розташована передбачувана голова зародка, тобто на мочці вуха, розміщені точки, які відповідають за роботу нашого головного мозку, а також за органи слуху і зору.
У центральній частині вушної раковини є точки, що відповідають за різні внутрішні органи.
У місці розташування ніг зародка, тобто у верхній частині вух, розташовані точки, що відповідають за ноги, область тазу і за весь опорно-руховий апарат.
Масаж вух - як правильно виконувати?
Для отримання лікувального результату від масажу вух необхідно, насамперед, знайти активні точки на вухах. Це робиться так: натискаючи на хрящі та м'які тканини вушної раковини, потрібно «пройтися» пальцями по всій її поверхні, звертаючи увагу на свої відчуття.
У тих місцях, де натискання буде найбільш чутливим, а іноді і болючим, і розташовуються потрібні активні точки. Їх масажувати потрібно в першу чергу.
Якщо хворобливості ніякої немає, значить, або ви не натиснули як слід, або ви просто здорові. Зазвичай при хворобі органу точка його проекції досить болюча.
Візьміться за вухо двома пальцями - великим і вказівним або середнім і масажуйте потрібну точку за допомогою легких натиснень рухами за годинниковою стрілкою. Натискання повинні бути хоч і легкими, але чутливими, так, щоб вухо горіло.
Тривалість виконання - до п'яти хвилин. Кількість підходів у день довільне - як згадайте, так і масажуйте.
Які точки потрібні саме вам?
Вибирайте самі.
- Для підняття загального тонусу всього організму періодично робіть загальний масаж вушних раковин потирають і розминаючими рухами пальців і долонь.
- Для активізації роботи головного мозку цілком достатньо масажувати мочку вуха, рухаючись зверху вниз, потім відтягнути вниз і в сторони мочки.
- Втомлені очі можна лікувати, також масажуючи мочки своїх вух.
Точка, що відповідає за зір, розташовується в центрі мочки. До речі, проколюючи вуха для сережок, жінки повинні враховувати цей момент.
- Внутрішня частина поглиблення в центрі вушної раковини несе відповідальність за стан здоров'я серця, нирок, печінки, шлунка. Масажуйте ці точки, коли у вас болить серце або шлунок.
- На мочці вуха є точка, масажуючи яку можна полегшити або зовсім прибрати зубний біль - ця точка розташована у верхній частині мочки вуха.
- Болі в суглобах, набряки ніг можна знизити, масажуючи верхню частину вушної раковини.
Найцікавіші новини