Холодні кінцівки і не лише в зимовий час року це проблема, знайома багатьом людям. У таких людей навіть у саму жарку погоду руки і ноги залишаються холодними. Крижані руки у дитини не завжди бувають пов'язані з погодою, іноді це говорить про наявність якогось захворювання.
Чому у дитини постійно крижані руки, які можуть бути причини? Наука стверджує, що кінцівки холонуть внаслідок спазму дрібних капілярів в руках і ногах. У результаті кров перестає надходити в кінцівки в достатній кількості.
- Вегето-судинна дистонія.
За великим рахунком це не захворювання, а синдром, комплекс симптомів, який класифікується, як соматичні прояви вегетативних дисфункцій серцево-судинної системи в цілому і серця зокрема. При цьому синдромі кровотік до тканин і органів порушується, капіляри скорочуються зовсім безладно, звідси - порушення теплообміну в кінцівках і постійно мерзнуть руки.
Є у вегето-судинної дистонії та інші ознаки: головні болі, прискорене серцебиття, сонливість.
- Анемія, дефіцит заліза в організмі.
Дитина швидко витрачає своє тепло іноді саме через брак такого важливого мікроелемента - заліза, тому його ручки і стають крижаними.
- Низькокалорійне харчування, дієти.
При щоденному недоотримання потрібної кількості вуглеводів, жирів і білків організм функціонує неправильно, в результаті чого порушується терморегуляція. Звідси - і холодні руки і ноги.
- Причиною крижаних рук у дитини також може стати захворювання щитовидної залози, хоча частіше це зустрічається у дорослих.
- Завжди холодні руки також можуть свідчити і про захворювання імунної характеру, шлунково-кишкового тракту, серця і пр.
- Якщо у дитини холодні руки, і при цьому є підвищена температура, млявість, то це, швидше за все, грип або ГРВІ.
- Крижані руки немовляти - це нормальне явище: терморегуляція немовляти ще нерозвинена, тому й приводів для занепокоєння з приводу холодних ручок в жарку погоду не повинно бути. Однак, якщо дитина при цьому сонливий, неактивний, погано їсть, то тут вже потрібна лікарська допомога.
Як швидко зігріти крижані руки дитини?
- Посадити дитину в теплу ванну і поступово підливати гарячої води.
- Зробити з дитиною кілька енергійних фізичних вправ, що допоможе розігнати кров і зігріти руки.
- Відмінна профілактика - контрастний душ. Це прекрасний спосіб тренування судин.
- Дати дитині попити гарячого чаю з імбиром. Імбир чудово зігріває все тіло і покращує кровообіг.
- Подивіться - не тісно дитині взуття та одяг.
Тісний одежа та взуття ускладнюють надходження крові до кінцівок.
Найцікавіші новини