Клаустрофобія - Це особливий стан людини, при якому він переживає ірраціональний страх, що у нього немає виходу. Часто такий розлад викликає напад паніки.
Напади можуть виникати в якійсь ситуації, що склалася або в результаті певних стимулів. Найбільш характерні приступи в кімнаті без вікон, в переповненому ліфті або в літаку. Іноді напад клаустрофобії може викликати одяг з дуже прилеглим коміром.
Термін клаустрофобія складається з двох латинських слів, які означають «замкнений на місці» і «страх». За статистикою, приблизно 6% населення Землі страждають від клаустрофобії, але більшість з них не звертаються за медичною допомогою.
Люди, що страждають на клаустрофобію, свідомо уникають ситуацій, які можуть викликати у них паніку або тривогу. Швидше за все, вони виключать зі свого життя метро та підземні переходи.
Через страх перед поїздкою в ліфті, люди навіть не замислюються над тим, скільки поверхів їм доведеться подолати пішки. Давайте розберемося, які симптоми і причини виникнення клаустрофобії.
Типові симптоми клаустрофобії
- Занепокоєння, яке виникає в обмеженому просторі-
- Страх нестачі кисню в маленькому просторі і страх обмеження-
- Страх хвороби або заподіяння шкоди-
- Пітливість, тремтіння, напади паніки-
- Підвищення артеріального тиску, нудота-
- Прискорення серцевого ритму, прискорене дихання-
- Запаморочення і непритомність.
Найчастіше при клаустрофобії зустрічається страх не замкнутого простору, а боязнь вичерпання кисню. Приміщення, які можуть викликати напад, зазвичай невеликого розміру і не містять вікон:
- Невеликі кімнати, замкнені приміщення, підвали-
- Літаки, поїзди, автомобілі-
- Ліфти.
Такі симптоми клаустрофобії, як занепокоєння і паніка, можуть з'являтися не тільки в замкнутому просторі, але і можуть бути викликані необхідністю довго перебувати в якомусь місці. Наприклад, стояння в довгій черзі.
Напад паніки може викликати апарат МРТ. Щоб провести дослідження на ньому, необхідно перебувати в замкнутому просторі і весь цей час бути обмеженим в русі.
Люди, для яких характерні симптоми клаустрофобії, підсвідомо приймають будь-які дії, щоб уникнути власного страху і паніки. Наприклад:
- Входячи в кімнату, чоловік візуально шукає вихід і стає поруч з ним. Якщо всі двері закриті, у людини відразу ж проявляється тривожність-
- Навіть у великому приміщенні в суспільстві великої кількості людей людина займе місце поряд з виходом-
- Людина не сяде за кермо свого автомобіля в години пік, щоб уникнути попадання в пробки-
- Людина буде уникати поїздок у громадському транспорті в години пік, коли число людей в наземному і підземному транспорті максимально-
- Людина не користуватиметься ліфтом, навіть якщо необхідно піднятися на високий поверх, що свідомо викличе стомлення-
- При важких формах клаустрофобії людина починає нервувати, якщо двері в приміщенні, в якому він знаходиться, закрита.
Причини появи клаустрофобії
Клаустрофобія зазвичай виникає після пережитого в дитинстві досвіду. Маленькі простору викликають асоціації з небезпекою і пробуджують почуття паніки. Наприклад, це можуть бути:
- Знаходження в багатолюдному місці без батьків-
- Невміння плавати і падіння в глибокий басейн-
- Неполадки під час сканування в апараті МРТ.
Одного разу пережитий негативний досвід, який в результаті привів до травми, чинить серйозний вплив на поведінку людини в подібних ситуаціях в майбутньому. Якщо у свідомості з'являється страх, організм реагує відповідно.
Така поведінка може бути запозичене від батьків, які страждають на клаустрофобію. Дитина наслідує і копіює форму поведінки батьків в певній ситуації. І в підсумку, може перейняти ставлення до ситуації.
Інша теорія виникнення клаустрофобії у людини стверджує, що вплив робить зменшена мигдалина, частина мозку, яка контролює реакції організму під час страху. Існує думка, що різні фобії виникають на генетичному рівні і не мають відношення до психологічних реакцій.
На підставі досліджень доведено, що всі фобії присутні в організмі кожної людини, але перебувають у стані спокою. Це так звані еволюційні механізми виживання.
Раніше інстинкт виживання мав визначальне значення для людини. В даний час це властивість залишилося в генетичному коді і не розвивається через непотрібність.
Найцікавіші новини