Шпора на п'яті (п'яткова шпора) це вельми хворобливий кісткове утворення в місці прикріплення сухожилля в області підошви.
Все починається з виникнення болю при ходьбі. Особливо важко дається початок переміщення, тому, сто при першому додатку навантаження до стопи з'являється гострий біль.
Після ноги «походжав», біль злегка стихає, але знову посилюється до закінчення дня. З часом характер болю набуває неприємну стабільність.
Крім серйозного дискомфорту це веде до падіння працездатності, а іноді і до повної виробничої неспроможності. Шпори частіше зустрічаються у вигляді анатомічної особливості у осіб середнього літнього віку.
Причини:
- поздовжнє плоскостопість,
- хронічна травма,
- ревматизм,
- інфекція,
- розлади судинної системи,
- розлади нервової систем.
Розташовані до появи п'яткових "шпор" люди з підвищеною масою, які страждають хворобами хребта, суглобів нижніх кінцівок і плоскостопістю. Також страждають цією хворобою і спортсмени, терплять тривалі місцеві перевантаження в області стоп і п'ят.
Як лікувати п'яткову шпору народними засобами
Лікують п'яткові «шпори» за допомогою різного роду устілок і підп'ятників. Застосовується і фізіотерапевтичні дії: бруду, ультразвук, мінеральні ванни, кортикостероїди (місцево), рентгенотерапія, але якщо ефекту немає - видалення кісткового виросту проводиться хірургічним шляхом з видаленням уражених тканин.
Лікують шпори і народними засобами, але це зовсім не експрес-методи, лікування займає від півмісяця до півтора - двох місяців.
Заварити окропом тридцять грамів висушеного цикорію, настояти десять хвилин. Занурити стопи в настій при температурі «скільки можеш витримати».
Ноги не витирати, спорудити з залишилася трав'яний кашки компрес і укутати стопи на ніч. Цікорного настоянка і кашка придатні до тих пір, поки не почнуть закисати.
Стружку з господарського мила, залити водою і кип'ятити на вогні, до утворення мильного желе. Не чекаючи охолодження, розмістити цю масу на чотири шари марлі, за розмірами ступні.
Забинтувати, надіти целофановий мішечок і теплі шкарпетки. Мильна компрес робити щовечора до позбавлення від хвороби.
Виклянчив у механіків кілограм чавунної стружки (!). Пересипте її в тазик і залийте зверху, помішуючи, літр оцтової есенції.
Зашипить - суміш готова, кладете зверху ганчірки (звичайно, не синтетику) розміщуєте на них свої п'яти. Якщо сильно гаряче, підкладайте ще ганчірок і продовжуйте цю процедуру в теплі близько півтори години.
Ганчірки підкладайте поступово, але не відразу. Стружка ще знадобиться, не поспішайте утилізувати.
Травневу кропиву пропустити через м'ясорубку, кашку укласти на тильну сторону лопуха, прикласти до п'яти і зафіксувати там за допомогою пергаменту або плівки і бинта. Можна і вдень переміщатися з таким компресом, зміцнивши його належним чином.
Найцікавіші новини