Мабуть, кожна доросла людина скаржився на те, що у нього болять ноги в ступнях. Найпоширенішою причиною даного явища вважається використання неправильної, незручного взуття. Однак, не завжди достатньо всього лише змінити тісні туфлі на кросівки.
Якщо болять ноги в ступнях, незамінним помічником для тимчасового полегшення стане масаж ступень. Але, все ж, нехтувати медичною допомогою не варто, оскільки проблема наявності. А, як відомо, раннє виявлення захворювання за умови своєчасного і правильного лікування є запорукою здоров'я.
Людська стопа являє собою складний механізм, адже на такій маленькій «території» розташовуються найважливіші кісточки, суглоби, які з'єднують кісточки, сухожилля, м'язи, шкіра, також присутній кровоносна система. Тому пошкодження будь-якого з цих елементів може спровокувати біль у ступні.
Чому болять ноги в ступнях?
Нерідко причиною виникнення больових відчуття в стопах є підвищене фізичне навантаження. Не дивно, адже, після високоінтенсивних тренувань може боліти все тіло, в тому числі і ступні.
Крім цього, існують такі професії, які супроводжуються систематичної болем у ступнях. Сюди відносяться такі професії, які мають на увазі тривале знаходження на ногах.
Хотілося б ще раз приділити увагу незручного взуття. Яка саме взуття може стати причиною того, що болять ноги в ступнях? «Краса вимагає жертв» саме так думають дівчата, віддаючи перевагу красивою, але вкрай незручного взуття на високих підборах.
Але не тільки каблуки викликають біль і дискомфорт. Дуже важливо підбирати взуття, яка підходить саме вашій стопі. При виборі тісного взуття, судини будуть пережимає, а надмірно вільне взуття провокує теліпання стопи, що також викликає хворобливі відчуття.
У зимовий час збільшується кількість пацієнтів, що скаржаться на те, що у них болять ноги в ступнях. Воно й зрозуміло, падіння, удари, одним словом, травми також тягнуть за собою біль у ступнях.
П'яткова шпора не є рідкісним захворюванням. На початку розвитку біль доставляє дискомфорт переважно в ранковий час, при перших кроках.
При ревматоїдному артриті також відзначається біль у ступнях ніг під час пересування.
Поганий кровообіг в ступнях, викликане здавленням кровоносних судин є причиною виникнення болю ниючого характеру.
У наш час плоскостопість нікого не здивуєш. Існує вроджене і придбане плоскостопість. Незалежно від форми дане явище вимагає звернення до лікаря.
Утрачивание ресорної функції стопи тягне за собою підвищену втому в ногах і хворобливі відчуття.
Що робити і як запобігти біль?
Якщо у вас болять ноги в ступнях зверніться до хірурга, ревматолога, травматолога або невролога, в залежності від причини появи болю. З метою профілактики необхідно проводити масаж стоп, уникати фізичного перенапруження, стежити за своєю вагою, віддавати перевагу якісній і зручного взуття.
Найцікавіші новини