М'яко і безшумно, як котик, людина ходити так і не навчився. Звичайно, всі звірі ходять на чотирьох лапах, а тут потрібно корячитися на двох, важко, звичайно. Та й непристойно в наш освічений час ходити людині на чотирьох.
Так от, стопа влаштована таким чином, що виконує роль ресори і пом'якшує удари ноги об асфальт, оберігає від тряски при ходьбі, допомагає утримувати рівновагу.
До складу стопи входять два зводу поздовжній (по внутрішній зоні стопи) і поперечний (між пальцями). Буває так, що склепіння стопи уплощаются, а так як плоска ресора виконувати свою функцію вже не може, амортизуючі властивості стопи сходять нанівець.
Це і є плоскостопість. І залежно від того який звід підводить, можна отримати поздовжнє плоскостопість або поперечне плоскостопості. А ще можна обзавестися різними ступенями плоскостопості, мова про які піде далі.
Вила і ступеня плоскостопості
Залежно від того, який з склепінь деформувався, розрізняють поздовжнє і поперечне плоскостопість. Існує, природно, і комбінований варіант.
Поздовжнє плоскостопість частіше спостерігається у молодих жінок з надмірною масою тіла, оскільки вони відчувають надмірний тиск на ще м'які кістки стопи. Стопа контактує з підлогою майже всієї площею.
Така ж біда підстерігає людей, рід діяльності яких пов'язаний з великим статичним навантаженням продавці, ткалі та ін При уплощении поздовжнього склепіння стопи ширина і довжина стопи збільшуються.
У справах з поперечним плоскостопістю, також помічені, здебільшого, жінки, але кілька постарше від 30 до 50 років. Процес характерний збільшенням (розширенням) передньої зони стопи, ступня коротшає через «веерного» розгортання плеснових кісток.
Відбувається деформація пальців ніг, набувають форму молоточків (звичайно середній палець), великий палець відхиляється назовні. Виникає характерна «кісточка».
Розростаються головки першої плеснової кістки, виникають натоптиші. Однією з причин поперечної плоскостопості є використанні незручною, вузької взуття особливо на високих підборах.
За походженням розрізняють вроджене плоскостопість, травматичне, паралітичну і статичну.
Вроджену патологію стопи нелегко встановити раніше шестирічного віку, оскільки у дітей позначені всі елементи плоскої стопи. Вроджена плоскостопість визначається приблизно в 3% всіх випадків.
Травматична плоскостопість - Є наслідком перелому кісточок, п'яткової кістки, предплюсневих кісток.
Паралитическое плоскостопість - наслідок паралічу підошовних м'язів стопи і м'язів, які починаються на гомілки. Зазвичай це наслідок поліомієліту.
Буває рахітіческая плоска стопа через навантаження тіла на ослаблені елементи стопи.
Найчастіше спостерігається статичне плоскостопість, яке зумовлене слабкістю м'язів гомілки і стопи, зв'язок і кісток. Причини різні: підвищена маса тіла, тривале знаходження в стоячому положенні, наприклад, на роботі, звичайно, старість, сидяча робота без виробничої гімнастики і т. д.
Стопа - теж досить складний пристрій і діяти нормально, як єдиний комплекс вона може, тільки якщо існує рівновага між навантаженням, що діє на неї і міцними зв'язками і м'язами. При ослабленні зв'язкового-м'язового комплексу, порушується нормальна форма стопа просідає, ущільнюється, втрачає свою пружність, ресорність.
При цьому удари і трясіння при ходьбі передаються на хребет, гомілковостопний, колінний, тазостегновий суглоби ніг. Оскільки ці органи не призначені для таких навантажень, ресорну функцію вони виконують погано і швидко виходять з ладу.
Багатьом відомі болі в спині, ногах, коли ікри до вечора наливаються свинцем це найчастіше є наслідком плоскостопості. Це захворювання постійно нагадує про себе при ходьбі, коли настає неприродно швидке стомлення, біль у стопах, стегнах, гомілки, поперековому відділі.
Без підтримки стопи у організму швидко закінчуються сили, необхідні для забезпечення нормального пересування. Тоді і страждають колінний, тазостегновий суглоби, розвивається патологічна постава.
Підсумок плачевний артроз. А комбінація плоскостопості плюс артроз, великої радості не приносять. Тут же і сколіоз, як наслідок патології опорної системи.
Розвиток варикозного розширення вен найчастіше пов'язане з плоскостопістю. А тут допомогти хворим вже набагато складніше.
ПЕРШІ СИМПТОМИ плоскостопість може розпізнати кожен:
• з внутрішньої сторони взуття зношується набагато сильніше
• швидка стомлюваність ніг при ходьбі і тривалому стоянні
• до кінця дня виникає нездорова втома, ноги болять, іноді це супроводжується судомами, і набряком
• нестерпно ходити на каблуках
• нога збільшилася ви змушені замінити взуття на велику (особливо по ширині), в улюблені туфлі вже не влізти
Звичайно, ці ознаки характерні не тільки для плоскостопості, але і для інших захворювань наприклад, для варикозного розширення вен або хвороб нирок.
Тому, не займайтеся самостійно медичними розслідуваннями, а звертайтеся до ортопеда при появі неприємних, болючих або незрозумілих відчуттів в області стопи.
Основа діагностики плоскостопості - клінічний огляд проблемних місць лікарем-ортопедом і виконання рентгенографічного дослідження стоп. При цьому виконують рентгенограми обох стоп в прямій і бічній проекціях з навантаженням, і, на підставі рентгенівських знімків ставиться остаточний діагноз і визначається ступінь плоскостопості.
Ступеня плоскостопості
Коли зв'язковий апарат починає виходити зі ладу - це найбільш рання стадія захворювання. Форма стопи при цьому ще не встигла змінитися, але внаслідок розтягнення зв'язок від підвищених навантажень виникають болі після тривалої ходьби або до кінця дня. Невеликий відпочинок знімає біль.
Перша ступінь (плоскостопість 1 ступеня) Слабовираженное плоскостопість. Тут після фізичні навантаження викликають в ногах відчуття втоми, натиснення на стопу викликає хворобливі відчуття. Крім втоми при ходьбі, менш пластичною стає хода, до вечора виникає набряк стопи.
Друга ступінь (Плоскостопість 2 ступеня) хвороби комбіноване плоскостопість. Склепіння вирівнюються, стопа розпластується. Болі стають постійними і інтенсивність їх збільшується.
Біль піднімається вгору, до колінного суглоба. Ходьба утруднена.
Третя ступінь плоскостопості (плоскостопіе 3 ступеня) - Характерна різко вираженою деформацією стопи. Можна було б сказати - вже все - кінець, але хворі найчастіше звертаються до лікаря саме на цій стадії.
На гомілці при цьому майже завжди є набряки, біль постійно відчувається в стопах, гомілках, в колінних суглобах. До цього додається біль у попереку, болісна головний біль.
Спортивні заняття вже недоступні, працездатність падає, утруднена навіть прогулянкова нетривала ходьба. Взуття підходить тільки спеціальна.
Виникнувши, плоскостопість досить швидко прогресує. Так що краще просто не дати йому розвинутися. Перед тим як задуматися про викрашування плоскостопості як методу відкосити від армії задумайтеся чи потрібне воно вам.
Найцікавіші новини