В організмі людини 5-6 літрів крові, що становить приблизно 8% маси тіла. Ми розуміємо, що це дуже важлива складова нашого організму і, отже, нашого здоров'я.
Основна функція крові - Це перенесення поживних речовин і кисню до органів і тканин. Найважливіші властивості крові визначаються її складом.
З чого ж складається кров? З рідкої частини і формених елементів. Рідка частина - це плазма, а формені елементи - еритроцити, лейкоцити і тромбоцити.
Кожен елемент в свою чергу теж має свій склад, але нас цікавить тільки гемоглобін. Так от, він знаходиться в еритроцитах. Давайте докладніше розглянемо, що ж таке гемоглобін.
Ну, по-перше, це білок, який містить залізо. Він складається з білкової частини - глобіну, і небілкової - гема. Гемоглобін виконує такі функції:
- переносить кисень з легень до периферичних тканин-
- доставляє вуглекислий газ з тканин до легень.
Тепер нам зрозуміло, яку важливу роль відіграє гемоглобін в нашому організмі і по чому люди іноді шукають продукти для його підвищення. Знижений гемоглобін призводить до таких захворювань, як анемія, в простолюдді недокрів'я.
Головні ознаки анемії, це сонливість, слабкість, запаморочення, головні болі, задишка при малих навантаженнях. Симптоми малоприємні, так? Значить треба лікувати.
Із заголовка «Гемоглобін лікування народними засобами» ми розуміємо, що мова піде про народну медицину.
гемоглобін
Навіть міркуючи логічно, можна здогадатися, що якщо нашому організму не вистачає заліза, значить треба його «взяти ззовні». Які продукти містять велику кількість заліза?
Найкорисніший продукт, з точки зору змісту в ньому заліза, безсумнівно, є морська капуста. Потім слід курага, петрушка, буряк, гарбузове насіння, кунжутне насіння. Їжте більше цих продуктів, і гемоглобін підвищиться Лікування зниженого гемоглобіну народними засобами швидше і ефективніше.
Можна взяти морквяний (свіжовичавлений), буряковий і томатний соки. Пити по склянці за півгодини до їжі. Ще ефективніше буде випивати цю суміш натще.
Фруктовий салат для лікування зниженого гемоглобіну. Чудове народне стредств. Беремо кислих яблук (пропорції вибирайте самі за смаком), лимон, ягоди барбарису.
Т.к. суміш з яблук, лимона і барбарису виходить досить кислої, раджу додати вершків або згущеного молока.
Або, наприклад, такий засіб народної медицини. Запекти в духовці яблука, і з'їдати вранці натщесерце по одному.
Смачний салат - в рівних пропорціях свіжа терта морква і свіже терте зелене яблуко, можна заправити сметаною.
Дуже популярний засіб народної медицини для підняття гемоглобіну - це гранат. Можна вживати у вигляді соку, або їсти сам фрукт.
З'їдайте суміш із плодів шипшини, чорної або червоної смородини і ягід горобини. Приголомшливий ефект, досить швидко ви забудете про ваш недуга.
Готуючи на обід сім'ї м'ясо, наприклад, яловичину (вона більше підходить для наших потреб), збризніть її лимонним соком. Вийде і смачніше і корисніше.
Особливо гостро питання зниженого гемоглобіну варто у вагітних жінок. Раджу вам, милі дами, з'їдати перед їдою роздавлений часник з медом. Або робити відвар з листя суниці.
Сік подорожника приймати за півгодини до їди 3 рази на день.
Листя кропиви, берези залити кагором, дати настоятися, і пити по столовій ложці. Дуже хороший засіб для підняття гемоглобіну.
Фірмовий рецепт моєї бабусі. Як тільки відчуєте себе погано, закрутиться голова, з'являться «мушки» перед очима, випийте солодкого чаю вприкуску із солоним огірочком. Чудове народний засіб для підняття гемоглобіну.
Сподіваюся, вищеперелічені народні рецепти припадуть вам до смаку, і найголовніше, допоможуть одужати. Продукти підвищують гемоглобін давно вже випробувані народною медициною так що думаємо вони вам допоможуть. Не хворійте!
Найцікавіші новини