Короткозорість і далекозорість. У короткозорих людей зображення предметів утворюється не на сітківці, а спереду від неї, тому воно розмите, нечітке.
Це відбувається тому, що очне яблуко в них подовжене. Внаслідок цього короткозорі люди можуть чітко бачити тільки ті предмети, які розташовані близько до очей.
Для коригування короткозорості користуються окулярами з двояко увігнутими лінзмі. Короткозорість може розвинутися внаслідок ослаблення циліарного м'яза, що призводить до збільшення кривизни кришталика.
У далекозорих людей очне яблуко вкорочене, внаслідок чого зображення предмета виникає за сітківкою, що також призводить до нечіткому баченню. Далекозорі люди носять окуляри з двоопуклою лінзою.
Найбільш поширена форма порушення зору у дітей шкільного віку це посилення короткозорості від першого до старших класів. З'ясовано, що серед першокласників кількість короткозорих дітей коливається від 2 до 5%, а в сьомому класі вже досягає 16%.
Профілактика короткозорості у дітей
Основні заходи запобігання короткозорості дітей, школярів це підбір столів відповідно до зростання, що дозволяє зберегти відстань між очима і книгою або зошитом в середньому 35 см, і достатнє освітлення робочого місця. Вчителю початкових класів слід пам'ятати, що діти не повинні довго напружувати зір під час читання або письма.
Слід періодично пропонувати їм дивитися вдалину, наприклад на настінні таблиці, класну дошку. Дуже важливо також стежити за тим, щоб учні, у яких під час медогляду виявлено короткозорість або далекозорість, носили окуляри.
Схема акомодації короткозорого (А) і далекозорих (Б) очі:
1 без акомодації (паралельні промені перетинаються попереду
сітківки), 2 далека точка ясного бачення (без акомодації),
3 найближча точка ясного бачення (при максимальній акомодації) -
4 виправлення дефекту зору за допомогою увігнутих стекол
5 без акомодації (паралельні промені перетинаються позаду
сітківки)
6 часткова аккомодация при точки зору в далечінь-
7 хід променів від близького предмета при максимальній акомодації,
8 виправлення дефекту зору за допомогою опуклих стекол.
Профілактика короткозорості і далекозорості. Профілактику короткозорості і далекозорості потрібно направляти на зниження зорової напруги: достатнє лівосторонній освітлення при читанні, писанні і малюванні, читання тільки чіткого друкованого тексту.
Учні з будь-яким ступенем короткозорості вимагають особливо сильного контролю зору. Це важливо для проведення своєчасних профілактичних заходів, що запобігають збільшенню короткозорості.
Найбільшої уваги вимагають учні 7-11 років з короткозорістю 6 діоптрій і вище, у яких надмірне фізичне навантаження і різкі поштовхи можуть викликати відлущування сітківки. Тому таких учнів відносять до третього, спеціальній групі з фізкультури, а при короткозорості понад 8 діоптрій їм можна рекомендувати тільки дихальну гімнастику.
Тим, хто страждає на короткозорість, не рекомендується читати лежачи, в рухомому транспорті. І оскільки короткозорість посилюється при неправильному сидінні, занадто низькому нахилі голови під час написання, вчитель повинен систематично стежити за такими дітьми в класі. їх треба посадити на передні парти з гарною освітленістю.
Найцікавіші новини