КИШЕЧНИК - поряд з шкірою є один з головних органів видалення шлаків, через кишечник видаляється переважно не переробленої тверда їжа, а також глисти, відпрацьовані клітинами, судини та ін Товстий кишечник є про почасово фабрикою з вироблення енергії інших головних органів людини і фабрикою з вироблення і концентрації всіляких отрут, що отруюють організм.
Постійна затримка шлаків, покидьків і отрут в організмі завдає набагато більшої шкоди нашому Здоров'ю, ніж зазвичай думають хворі, Для ті: хто не зяє, надамо, що 90% всіх захворювань в нашому організмі відбувається через збої в роботі травного тракту і особливо кишечника його зашлакованості. Виведення шлаків є одним мул основних умов життєдіяльності організму.
Якщо шлаки НЕ Висновки, то вас обов'язково наздоженуть інфаркт міокарда ішемія, або параліч, а ще гірше рак, як помста природи за неправильне харчування, за неувагу до роботи шлунково-кишкового тракту. Тому наша наступна розповідь про те, як про. вести очистку кишечника. Очищення кишечника здійснюється наступним чином:
1-й тиждень,: клізми робити щодня.
Два літри кип'яченої води слід заготовити заздалегідь. Вода для клізми повинна бути охолодженою до кімнатної температури. Кращий час для всеочисній клізми - 5-7 годин ранку, можна на ніч.
У воду влити одну столову ложку свіжого лимонного соку. Практика показала, що замість лимонного соку можна налити 1-2 ст. ложки яблучного оцту або часникову воду (маленький зубок часнику розтерти, залити кип'яченою водою, обов'язково процідити).
Кисле середовище створюється для гноблення гнильних мікробів, присутніх у шлунково-кишковому тракті. Вода, приготована таким чином, вливається в кружку Есмарха. Кінець шланга або наконечник, слід занурити в соняшникову олію (клізмою-грушею очисну клізму робити не можна!).
Ви повинні «доглянути» зручне місце для клізми гуртка вішається на гак (цвях) досить високо для напору поди, але не слід натягувати шланг, коли ви будете вводити наконечник клізми
Придбай килимок для цієї процедури. Положення під час процедури - на колінах і ліктях - вірніше, на одному лікті, друга рука у вас буде зайнята введенням і підтримкою наконечника введеного в задній прохід.
Наконечник вводите обережно і повільно, щоб уникнути пошкодження. Живіт розслабити. Чи не зажиматься. Краще вводити шланг, знявши наконечник, коли вод дуже швидко увійде в кишечник.
Пристосуйте, щоб не обливати себе. Ввівши наконечник, починайте енергійно ротом довгими затяжками втягувати в себе повітря і коротко видихати його теж ротом. Зробіть сім втяжек і потім - маленький відпочинок.
Чим енергійніше ви будете втягувати повітря, тим швидше втягнеться вся вода. Воду потрібно ввести всю!
Коли вод в гуртку закінчиться, видаліть наконечник, покладіть до заднього проходу підготовлену прокладку, затисніть м'язи проходу і постарайтеся затримати воду не менш 7 хвилину. Біль у животі «заспокоюйте» погладжуванням.
Якщо вдасться - походите з введеної водою. Чи не розгулюйте з введеною водою далеко від унітазу. Це може закінчитися непередбаченої прибиранням.
Можливо, перші клізми вам затримати буде важко. Ну що ж - біжіть до унітазу і випускайте воду.
Але все клізми так робити не можна, Сидячи на унітазі, масажуйте живіт, «промацують» руками кишки - якщо «булькає», значить не всі вийшли. Не робіть клізму при нестачі Часу: слід, не поспішаючи, вивести все, що можна. Неприпустимо, поспішаючи, залишити щось в кишках, розсмокталася в кишках, що залишилася частина води принесе вам погане самопочуття.
Клізма вдалася, якщо при завершенні процедури ви відчули порожнечу в животі і легкість в тілі. Якщо ви відчуваєте, що багато залишилося, не виходить, слід «додати» - тобто налити ще води в кухоль і ввести, щоб виштовхнути всі разом.
Дуже бажано щоб перед клізмою мала місце природна дефекація (спорожнення кишечника). Звичайно маючи хронічні запори, про це можна тільки мріяти.
Практика підказала наступний варіант для тих у кого часто трапляються запори: спочатку введіть до 0,5 літра води - і тут же її випустіть. Це звільнить пряму кишку, як описано вище, долийте води в кухоль і зробіть ще оду клізму. Для додавання вод в одному і іншому випадку слід мати на посудину «під рукою». Чи не пасуйте!
Напівзаходи приносять велику шкоду! Одночасно з клізмами щодня (в перебігу тижня двох) якщо немає протипоказань до часнику (патологія)-вранці з'їдати (без нічого) невеликий зубок часнику. Натщесерце.
Хто може, слід жувати зубок часнику довго, поки не накопичиться в роті багато слини, смешавшееся з пережованим часником. Потім проковтнути.
Хто не може жувати дрібно, порізати часник, спокійно і пасивно взяти в рот і тримати, накопичуючи слину. Завтра: через годину, не раніше!
Те ж саме - ввечері: часник з'їсти через дві години після останньої вечірньої їжі - і більше не пити, не їсти. Після прийняття часнику протягом одного - двох тижнів припиняється спучування шлунка після прийому їжі. Процес бродіння в шлунково-кишковому тракті припиняється.
З першого дня очищення починайте зробити за своїм харчуванням - харчування має бути роздільним золотим правило, якого є принцип не змішуйте білки і вуглеводи!
2-й тиждень Клізми через день. Часник можна приймати чи не приймати.
3-й тиждень Клізми через 2 дні. Часник не приймати харчування роздільне
4-й тиждень Клізми через 3 дня
5-й тиждень І завжди а клізми один раз на тиждень. Бажано з прийомом часнику вранці і ввечері.
Найцікавіші новини