Звідки наші проблеми?
Коли у вас болить голова, ви хапаєтеся за аспірин або цитрамон, або йдете до невропатолога за допомогою А чи знаєте ви, що причини головного болю можуть бути зовсім не в самій голові, а, наприклад, в товстому кишечнику? Так-так, так часто і буває.
Причому тут кишечник, запитаєте ви? Ось причому.
Протягом усього життя ми, регулярно харчуючись, регулярно само і спорожняється. Але при цьому не замислюємося, що далеко не все те, що переварилося в шлунку і потрапило потім у кишечник, виходить з нас.
Велика частина залишається в товстій кишці, прилипаючи до його стінок і поступово затвердевая. У результаті багаторічних відкладень ми отримуємо товстий кишечник, битком набитий гниючими кам'яними каловими масами, які до того ж залишили зовсім маленький вузький прохід для виходу нової порції перевареної їжі.
При цьому, природно, з'являються ті шлаки і токсини, які вже в зубах навязлі від постійного їх згадки. Тому, чистка товстого кишечника повинна обов'язково проводиться раз на місяць!
Цей процес, що супроводжує нас протягом усього життя, поступово призводить до отруєння - сильної інтоксикації організму. Що в свою чергу не може не позначитися і на роботі всіх внутрішніх органів і частин тіла, в тому числі і на голові.
Так як же захистити себе від подібної проблеми, що приносить нам масу неприємностей? Як завжди, скринька просто відкривався. Як і все на світі, наш товстий кишечник вимагає догляду, а значить - своєчасного очищення.
Що дає чищення товстого кишечника?
Частка товстого кишечника дає дуже й дуже багато.
- У результаті очищення в першу чергу чистіше стає і кров, що дасть поліпшення кровопостачанням всіх сусідів (у тому числі і головного мозку!). Значить, пройдуть і головні болі.
- Зникнуть запори завдяки налагодженій травленню.
- Нормалізується тиск.
- Гнучкіше і рухливіше стануть суглоби.
- Шкіра стане здоровіше і молодше. Адже не секрет, що саме від стану кишечника залежать наші проблеми з особою: всілякі вугри, висип, прищі і пр. - все це від забрудненого і неочищеного товстого кишечника.
- Навіть волосся будуть менше випадати і зміцніють.
- Підніметься ваш настрій, ви будете відчувати незвичайну легкість і приємне стан внутрішньої чистоти.
Таким чином, ви не тільки відчуєте себе краще, але і станете свіжіше і молодше колишнього.
Очищення кишечника в домашніх умовах
Їх досить багато. Вибирайте на ваш розсуд.
1. Висівки. Їх треба вживати тричі на день протягом одного місяця. Можна за 15 хв. до їди у вигляді відвару або просто 2 ст.ложки висівок з водою, можна додавати в їжу.
Така чистка є найпростішою, вам не доведеться змінювати звичний спосіб життя. Так, висівки - не самий смачний продукт на світі. Але додаючи їх у різні страви, ви навіть не помітите їх там, зате користь помітите обов'язково.
2. Сік, кефір, яблука. Така чистка займає один день на тиждень. Цілий день ви нічого не їсте крім яблук, або кефіру, або соку.
Не звертайте уваги на слабкість і головний біль - організм позбавляється від нечистот, а цей процес не може проходити без побічних ефектів.
3. Сирі овочі. Також займає один день.
Їжте різні салати із сирих овочів або просто гризіть морквину і капусту.
4. Трав'яні настої. Привчіть себе пити вранці натщесерце трав'яні очищають чаї, які можна знайти в аптеці або самим зібрати влітку. Це спочатку важко - замість кави пити трав'яний настій.
Потім звикнете. Беріть такі трави: кульбаба, безсмертник, кукурудзяні рильця, полин, подорожник, фенхель, м'яту, ромашку, пустирник. Можна застосовувати й інші трави - залежно від конкретного випадку.
5. Рисова дієта. Цілий місяць вам доведеться їсти на сніданок несолоний рис, замочений напередодні в холодній воді, ретельно розжовуючи кожну рисинку.
А кому зараз легко?
6. Клізми. Цей метод найефективніший і швидкодіючий.
Вже через тиждень щоденних клізм ви отримуєте відчутний результат, як кажуть, результат на обличчі! Настрій від свіжого кольору обличчя, від стану внутрішньої чистоти вам гарантовано!
Треба сказати, що цей метод і самий трудомісткий. Для нього потрібно запастися кухлем Есмарха і трав'яними настоями. Краще для цього підходить полин, деревій, ромашка - вони володіють очисними властивостями.
Можна користуватися і простою водою, модно додавати у воду лимонний сік. Робити клізми потрібно вранці після акту дефекації.
Клізми треба робити тиждень один раз на рік. Протягом же року таку клізму можна для підтримки чистоти зробити один раз на місяць.
Найцікавіші новини