» » Головний біль напруги


Головний біль напруги

Головний біль напруги, або ГБН - найбільш поширений вид головного болю, що зустрічається у 90% населення. Страждають головними болями напруги всі вікові групи, жінки страждають частіше.

Характеристики болю:

монотонна, сдавливающая, що стискає, двосторонніх, дифузна, тупа, «стягнуло обручем», «як в лещатах».

Супроводжується:

нервозністю, дратівливістю, слабкістю, втомою, вираженої стомлюваністю, порушенням сну, відсутністю апетиту, чутливістю до яскравого світла і шумів.

Причини

  1. Хронічний стрес.
  2. Нервово-психічне перенапруження.
  3. Тривала напруга м'язів - довге сидіння за кермом, за комп'ютером і пр.
  4. Тривале зорова напруга, наприклад, у швачок, ювелірів, годинникарів, складальників електронної апаратури, охоронців, постійно спостерігають за моніторами відеокамер.
  5. Незручна поза під час сну.
  6. Тривалий прийом транквілізаторів і анальгетиків (призводить до розвитку хронічного головного болю).

У реальному житті, як правило, всі ці причини співіснують.

Фактори, що провокують появу головного болю напруги

емоційний зрив


зміна погоди

сильний вітер, сильна спека

голодування

робота в задушливому приміщенні

перевтома розумовий і / або фізична

робота в нічний час

викривлена

Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!