Спазм судин голови: як зняти і як лікувати?

Усі матеріали на сайті публікуються під редакцією професійних медиків,
але не є приписом до лікування. Звертайтеся до фахівців!

Зміст:

1. Причини проблеми
2. Очні спазми
3. Лікування мозкових спазмів
4. Профілактика хворобливого звуження судин
5. Відео: головний біль і її природа

Спазм судин - стан, при якому звужується просвіт між стінками судин. Це відбувається, коли судинні стінки інтенсивно і довго скорочуються. Спазм судин головного мозку спричиняє порушення кровотоку і характеризується наступними ознаками:

• Головний біль;
• Запаморочення з «мушками» в очах;
• Шум у вухах, що посилюється при фізичному навантаженні;
• Нудота, блювання;
• Порушення мови та координації в просторі, провали в пам'яті (у важких випадках).

Головний біль може відчуватися в будь-якому місці голови. Спровокувати її може стрес або зміна погоди. В останньому випадку це особливо часто відбувається у метеозалежних людей. Якщо в цей момент поміряти тиск, то виявиться, що воно підвищений або знижений.

Раніше симптоми спазму судин головного мозку спостерігалися в основному у літніх людей, оскільки з віком еластичність судин знижується. Але останнім часом це часто трапляється і з молодими людьми, особливо у великих містах. Причиною такого стану є загальне погіршенням стану навколишнього середовища, коли в повітрі знаходиться велика кількість токсичних речовин, а кількість кисню зменшується. Потрапляючи в легені, а потім і в головний мозок, ці речовини викликають звуження його судин, що укупі з нестачею кисню виявляється в хворобливих і неприємних відчуттях в голові.

Причини проблеми

До причин спазму судин головного мозку можна віднести наступні:

1. Перевтома. Коли людина занадто багато працює, сидячи за комп'ютером, наприклад, кровопостачання мозку погіршується, і настає спазм судин.
2. Недосипання. Мозок, як і будь-який інший орган тіла, повинен відпочивати. Його втома при нестачі сну виражається, в числі інших ознак, таких як головний біль, також і в наступі спазму судин.
3. Нестача кисню. Харчування мозку погіршується, на що в першу чергу реагують судини. Треба частіше бувати на свіжому повітрі і провітрювати кімнату, в якій ви проводите велику частину часу.
4. Куріння. У людини, яка викурює більше пачки сигарет в день, ймовірність спазмів судин в голові збільшується багаторазово в порівнянні з людиною некурящим.
5. Різні захворювання та стану:
   • Вегетативно-судинна дистонія (Супроводжується шумом і дзвоном у вухах, задишкою, відчуттям слабкості в серці, холодом в кінцівках);
   • Порушення діяльності серця (задишка, тахікардія):
   • Порушення діяльності щитовидної залози;
   • Порушення діяльності нирок;
   • Пухлина головного мозку;
   • Остеохондроз шийного відділу хребта. (звуження отворів у відростках хребців, через які проходять артерії, що живлять кров'ю головний мозок).

Крім того, спровокувати спазм в голові можуть самі звичайні побутові ситуації, наприклад, коли людина довго перебуває на морозі з непокритою головою, якщо він випив спиртного більше, ніж може собі позволіть- якщо пережив короткочасний стрес (наприклад, посварився з ким-небудь будинку або на роботі). Спазм може викликати будь-яка сильна емоція - не тільки негативна, але також і позитивна. Індійські йоги рекомендують взагалі утримуватися від сильних емоцій, оскільки вони «розхитують» всі системи організму. І головний мозок тут не виняток. Так що, бажаючи уникнути спазму мозкових судин, що загрожує таким страшним захворюванням, як інсульт, намагайтеся не хвилюватися, особливо через дрібниці.

Очні спазми

Очі також є частиною мозку. Спазм судин ока, зокрема, в сітківці ока може викликати порушення зору. Наприклад, виникають періоди затуманення зору, які тривають від декількох хвилин до години. Якщо спазм тривалий, може відбутися некроз сітківки ока, що веде до повної сліпоти. Найчастіше це буває у гіпертоніків або у людей, які страждають частими головними болями. Причиною також може бути нервове перенапруження, порушення режиму сну, погана освітленість робочого місця, тривале сидіння перед телевізором.

Звуження судин очного дна може відбуватися при загостренні вегетативно-судинної дистонії. У цьому випадку офтальмолог поставить діагноз «ангіоспазм». Якщо ангіоспазм викликаний атеросклеротичними змінами, на очному дні при офтальмоскопії виявляється склероз артерій сітківки. При діагнозі «Ангіопатія сітківки ока» у людини може відчуватися пульсація крові в судинах очного дна.

Лікування мозкових спазмів

Спазм судин головного мозку - це дуже серйозний стан. Його необхідно лікувати всіма можливими засобами, щоб уникнути інсульту, наслідки якого долаються довго і важко. Лікування спазму судин мозку починається з постановки точного діагнозу. Для цього лікар призначить збір загальних аналізів, а також УЗД брахіоцефальних артерій (БЦА) за допомогою доплера та магнітно-резонансне дослідження шийного відділу хребта. Розміри присвятив в судинах і сила кровотоку визначаються за допомогою ангіографії, тобто рентгена судин з контрастною речовиною.

На підставі результатів аналізів і досліджень лікар призначає відповідне лікування. Якщо причини спазму судин мозку обумовлені яким-небудь захворюванням, то в першу чергу лікується саме воно. Адже ще Гіппократ казав: «Усунь причину - піде хвороба». Лікар призначить препарати, спрямовані на лікування основного захворювання, а також таблетки для лікування спазму:

1. Судинорозширювальні засоби;
2. Препарати, покращують мозковий кровообіг, такі, як «Ноотропил» («Пірацетам») і т.п .;
3. Спазмолітичні засоби;
4. Препарати, спрямовані на поліпшення поглинання кисню клітинами організму.

Домашні рецепти

Зняти спазм судин голови в домашніх умовах можна за допомогою ліків-спазмолітиків або народних засобів.

• Хороший ефект дає відвар рослинного збору (валеріана, пустирник, аніс, деревій), відвар барвінку малого, Репешко, шипшини. Відвари потрібно приймати при настанні спазму і пити протягом дня як чай.
•  Компрес з крижаного настою трав подорожника, кореня кульбаби і звіробою швидко знімає спазм.
•  Відвар часнику і листя чебрецю. Приймати потрібно перед їжею. Пити курсом протягом двох місяців.

Самомасаж

У домашніх умовах можна зробити масаж шляхом розтирання скронь, чола, потиличної області.

Ароматерапія

Застосування різних ефірних масел також здатне усунути спазми судин. Так, можливе застосування масла лаванди, жасмину, що володіють заспокійливим ефектом.

Профілактика хворобливого звуження судин

Зміцнити судини мозку допомагає звіробій, шипшина, береза, глід. Відвар цих трав пийте замість чаю курсами по два тижні кілька разів на рік. Кропиву теж можна включати в збори, але в невеликих кількостях, оскільки вона згущує кров, сприяючи таким чином утворено тромбів.

- Виключіть зі свого раціону смажені та жирні страви, кава, какао, шоколад, чорний чай, сир, майонез, жирну сметану, ковбасні вироби і копченості. З тушки курки перед варінням знімайте шкіру. Обмежте вершкове масло і цукор. Повністю відмовтеся від спиртного та тютюну.

+ Додайте в раціон продукти, що містять багато магнію, кальцію і калію. Це будь-які свіжі фрукти, особливо зелені яблука, чорнослив, родзинки, курага, бобові, зелень. Крім того, звикнете часто їсти рибу - принаймні, два рази на тиждень. Пийте не менше півтора літрів води в день.

Дуже корисні для судин гарбуз, морська капуста, а також буряк (варена), морква і капуста. З цих овочів, узятих окремо або разом, можна готувати смачні салати, додаючи в них цибулю або часник. Тільки заправляти салати потрібно не майонезом, а рослинним маслом з додаванням щіпки цукру, солі і декількох крапель оцту або соку лимона (всі компоненти заправки ретельно змішати). Спробуйте, не пошкодуєте!

Для підтримки еластичності судин корисний такий рецепт:

Змішайте мед, сік лимона і часник (0,5 кг меду, 5 лимонів, 5 головок часнику, натертих на дрібній тертці). Покладіть суміш у банку, щільно закрийте і поставте на тиждень в холодильник. Потім щодня протягом місяця приймайте по 2 ст. ложки. Можна в два прийоми - вранці і ввечері.

Попередження: Людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, цей рецепт не рекомендується. Їм краще просто щодня з'їдати по кілька чайних ложок меду або додавати його в чай (тільки теплий, оскільки в гарячому чаї всі корисні властивості меду знищуються).

Загартовуйте судини контрастне обливання. Вони зберігають еластичність судин і позитивно впливають на стан нервової системи, розлади якої є однією з причин головних болів і спазмів судин мозку.

Попередження: Літнім людям з нетренованими судинами ця процедура не рекомендується. Їм краще допоможе масаж (тільки не дуже інтенсивний) і помірні фізичні навантаження.

На закінчення можна сказати, що при лікуванні спазмів судин головного мозку не варто покладатися тільки на медикаментозні і народні методи лікування. Потрібно дотримуватись описаних вище заходи профілактики та вести здоровий спосіб життя (Правильно харчуватися, дотримуватися режиму сну і неспання, частіше бувати на свіжому повітрі, робити зарядку). Тоді ймовірність спазмів значно зменшиться.

Відео: головний біль і її природа