Як знизити внутрішньоочний тиск?

Внутрішньоочний тиск може підвищуватися в тих випадках, коли рідина, яка виробляється і рухома всередині ока, починає здавлювати очну оболонку. При цьому тиск попутно починає стискати судини, нервові зорові волокна.

Результат постійного підвищеного внутрішньоочного тиску може стати жалюгідним - відбудеться атрофія зорового нерва. Наслідком атрофії може бути глаукома Однак, якщо вчасно почати лікування, атрофія не настане.

Як, якими методами знизити внутрішньоочний тиск і чи можливо це? Так, можливо. Даний діагноз припускає призначення певних медикаментозних засобів, спрямованих на штучне зменшення тиску і лише після того, як виявлений тип глаукоми, якщо глаукома вже є,

Лікарські препарати, що застосовуються в при діагнозі ВГД, різні і діють у різних напрямках. Серед них є ті, які мають певні властивості в плані зниження вироблення рідинного середовища.

Є ті, які мають властивості нормалізувати циркуляцію даної рідини. Але крім серйозних медикаментозних засобів лікування є ще й інші способи - прості і доступні, що можуть знизити внутрішньоочний тиск і навіть зовсім уникнути його підвищення.

Немедикаментозні профілактичні методи зниження ВГД

• Слід постійно стежити за освітленістю робочого місця або місця відпочинку, будь то комп'ютерний або письмовий стіл, або крісло в кімнаті відпочинку, або диван перед телевізором. Читання і робота повинні відбуватися лише при хорошому достатньому освітленні.
• Спати рекомендується на високій подушці, голова повинна залишатися в піднятому положенні.
• Сорочки слід носити не з тугими комірцями, а з більш вільним коміром.

Верхній гудзик краще не застібати. Те ж саме можна сказати і про краватку - його не слід затягувати, щоб не був порушений відтік крові від вен голови.

• Дуже велику роль може зіграти регулярне виконання вправ дл очей. Вправи і самостійний масаж очей сприятиме зменшенню тиску, поліпшенню циркуляції рідини.

Масажні рухи повинні бути легкими: кінчиками вказівних пальців слід торкатися повік прикритих очей і обертальними рухами масажувати очні яблука. Один раз в день таких вправ і масажу цілком достатньо.

• Слід пам'ятати, що нахилятися людям, схильним до внутрішньоочного тиску, краще не варто: наприклад, прати руками білизну треба не згинаючи спини, щоб таз знаходився не вище рівня живота. Те ж стосується і прасування і миття підлог.

Швабра повинна бути підібрана під ваш зріст.