Лікування хронічного запору зовсім не є легким завданням, як вважають багато хто і для її виконання однієї покупки & # 8220-хорошого & # 8221 - проносного явно недостатньо.
Тому, вирішивши позбутися цього симптому, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Справа в тому, що тривалий самодіяльне використання проносних препаратів без урахування їх механізму дії та області застосування, показань і протипоказань, зазвичай призводить до прямо протилежного результату. Подібне самолікування до більш стійкою і важкій формі закрепів, при якій різко рухова активність і знижується моторика кишечника.
Дози проносного доводиться постійно збільшувати, але навіть утримати ефективність ліків на колишньому рівні вже не вдається. Виникає цілий ряд проблем, які обумовлені порушенням обміну речовин в організмі.
Оскільки запор, це симптом самих різних патологій організму, слід в першу чергу діагностувати захворювання, яке призводить до подібного стану і зайнятися його лікуванням. Самостійно це зробити неможливо.
Проте, в деяких випадках стає необхідним симптоматичне лікування запору, особливо коли з цим станом пов'язаний істотний дискомфорт.
Що потрібно їсти при запорі?
У першу чергу слід терміново перейти на раціональну дієту. Кожен день в ній повинні бути присутніми продукти з великим вмістом рослинної клітковиною.
Це фрукти, овочі і грубий чорний хліб, який у деяких випадках замінюють харчовими висівками. При цьому вельми важливо вживати не менше двох літрів рідини на день.
Цією рідиною можуть бути соки і кисломолочні продукти. Іноді надмірна кількість уживаних овочів і фруктів може призвести до здуття живота і метеоризму, в таких випадках лікарі радять скористатися засобом Мукофальк. Харчування має бути регулярним, сніданки, обіди та вечері повинні відбуватися в один і той же час.
Сприяють спорожнення кишечника, крім чорного хліба і сирих фруктів і овочів, також і хліб з висівками, сухофрукти, і ячна, гречана, вівсяна крупи. Повинно бути присутнім і м'ясо з значною кількістю сполучної тканини, гарні маринади, соління і оселедець.
Допускаються закусочні консерви і копченості, а також безалкогольні напої, квас, пиво, сметана і вершки. Необхідні солодкі страви і киселі, кисломолочні продукти і білі виноградні вина.
У свою чергу слід побоюватися продуктів, які затримують спорожнення кишечника. До них відносяться продукти, що містять танін. Це міцний чорний чай, сушена чорниця, какао і натуральні червоні вина.
Перешкоджають спорожнення кишечника і в'язкі речовини, наприклад, слизові супи і протерті каші, серед них виділяються манна і рисова.
Слід перейти на багаторазове харчування, не рідше п'яти разів на день, а великих перерв між їжею слід уникати.
Дуже важливий і ритм спорожнення кишечника. Це індивідуальний показник і не слід через силу домагатися щоденної дефекації. Нормою цілком може бути спорожнення раз в два або навіть в три дні.
Штучні позиви на дефекацію можуть лише посилити проблему.
Ліки при запорі
Лікарські клізми мають на меті полегшення процесу спорожнення. відносяться масляні клізми з соняшниковою олією, риб'ячим жиром і рядом інших масел за рекомендацією лікаря. Очисні клізми так само мають застосування, це метод лікування закрепів.
Вважається корисним очищення товстої кишки водяний клізмою, при якій до двох літрів кип'яченої води без жодних домішок роблять на ніч раз на тиждень. Вода при цьому повинна бути кімнатної температури, а саму процедуру зручніше проводити по суботах.
Слід скасувати закріплюють препарати, в число властивостей яких входить викликання, або посилення запорів. Це антациди, опіати, гангліоблокатори, препарати заліза, діуретики, психотерапевтичні ліки.
Сюди ж відносяться і пероральні протизаплідні засоби. Перед прийомом будь-яких ліків ознайомтеся спочатку з доданою анотацією і дізнайтеся в розділі побічних ефектів про закріплює впливі цих речовин.
Найцікавіші новини