Ентузіасти сироїдіння стверджують, що це не дієта, а спосіб життя.
Сироїдіння бере початок з давніх індійських вірувань, в яких стихії Вогню відводилося руйнує початок. У тому числі це стосувалося і їжі.
Вогонь, нібито, розбалансує необхідний набір вітамінів і мінералів, які містяться в продуктах в природному вигляді. Швидше за все, так воно і є.
Якщо відкинути теологічну складову, то, на думку дієтологів сироїдіння є це різновидом вегетаріанства, де вся їжа, складається з молочних і рослинних продуктів, що не піддаються термообаботке. Є одне виключення - хліб, проте його печуть з цілісного зерна без застосування дріжджів. Про корисність дріжджів можна сперечатися, швидше за все без них обійтися можна.
Книга В.А. Шемшук про сироїдінні
У дуже розумній книзі В.А. Шемшук, в самій назві є виразний образ Сироїдіння - шлях до Безсмертя.
Це, між іншим, підтверджено і численними дослідженнями вчених. Було визначено, що люди, що захоплюються сироїдінням практично не хворіють на рак та серцево - судинними захворюваннями. У них явно немає проблем з імунітетом.
Деякі дієтологи вважають, що сироїдіння шкідливо, наприклад, для дітей, вагітних жінок. Однак, в більшості своїй, це припущення, практично нічим не підтверджені.
Так от, у цій чудовій і розумній книзі (Шемшук В.А. Сироїдіння шлях до Безсмертя) Не тільки розповідається про явні позитивні результати сироїдіння, але й наводяться механізми призводять до результатів вражаючих і фантастичних видужань і оздоровлень, позбавлення від різноманітних невиліковних хвороб, наведені реальні приклади омолодження глибоких старих, які, як у казці, оберталися молодими людьми та юнаками.
Харчування і стан людини
Загальновідомо, як їжа впливає на настрій, тонус людини, а отже і на його успіхи, чи невдачі і в особистому житті, і на роботі. У книзі показано, що неправильна і неприємна їжа живить не нас, а мікробів, що знаходяться в нашому організмі. Звідси, від їжі і неприємності зі здоров'ям.
У книзі наводяться рецепти і золоті правила сироїдіння, основні з яких свідчать, що слід дотримуватися лише 100%-го сироїдіння, йти від стресових ситуацій, зокрема від сприйняття телевізійної, книжкової та іншої інформації, яка викликає негативні емоції. Кожен день слід здійснювати очисний комплекс, приймати ванну або душ.
Під час їжі слід здійснювати не менше шістдесяти жувальних рухів на кожен ковток, а спати не менше дев'яти годин. Слід дотримуватися спеціальних правил роздільного харчування, не їсти після сьомої вечора, кожні півроку очищати організм за допомогою голодування, а також їсти і пити тільки з дерев'яної посуду.
Найцікавіші новини